旬阳市仙河初级中学  杨学梅

罗翔老师说过，人生唯一可以确定的，就是不确定性。

疫情三年，我们躲了三年，最终还是不能独善其身。

前段时间，各地陆续迎来感染高峰。临近期末，我们学校的学生老师们也未能幸免。大多数人痛不欲生地与奥密克戎做斗争，而有的人却如同得了一场小感冒，还有的人甚至没有任何症状。

我感染的病毒是属于症状较轻，却是后遗症比较顽固的那种。略微发热总共不到三天，浑身就是酸困，嗓子疼痛。

休息了大概一个周，又面临着学校复课，天气格外寒冷，带两个班课，在教室一呆就得一个多小时。稍微冻一下，歇斯底里咳嗽。发展到后来，夜不能寐，寝食难安。我没有心思更没有气力去组织学生做好期末复习，完全靠学生自主复习，毋庸置疑，效果欠佳，我的心情糟糕透了。病毒果真专挑人的弱点进行攻击，由于之前有咳嗽这个旧疾，这次感染新冠后，咳嗽这个毛病如同洪水猛兽一发不可收拾。病了的时候，心烦意乱。怨恨工作环境差，怨恨工作繁琐，怨恨老公没有能力给自己更好的生活，怨恨我班的学生不上进……

当母亲打电话询问我近况的时候，我竟然没能克制住自己，或许积怨太久，我咆哮着哭诉所有的不幸与委屈。仿佛这一刻，我愿与世界为敌。情绪太差，病情加重。勉强支撑到放假的那一天，我急匆匆赶去市里医院进行检查，生怕自己身体有状况，折腾了三天，检查项目一大堆，检查费用也不少，最后医生给的结论就是阳了的后遗症，至少得一个月康复，这需要慢慢疗养。整个寒假，熬冰糖雪梨，冲蜂蜜水，喝药，也许是药物起效，抑或是假期在家的日子比较舒心吧，咳嗽症状慢慢减轻了。整个人也看起来有那么点神采奕奕。

这次感染新冠，每个人都元气大伤，不仅身体受到了摧残，精神状态亦非常差劲。进而影响的是工作效果，人际关系，家庭和谐。都说感染病毒之后症状的轻重，与一个人的免疫系统密不可分。其实谁都知道，运动是增强免疫力最有效的药物。运动是对生命的最佳投资。运动不仅能让人精力充沛，还可以让人长期保持良好的精神状态。

可是我们作为教师，总是拿工作当借口，没有时间运动，其实大多数空闲时间，我们还不是抱着手机漫无目的地刷着无关痛痒的消息，我们不愿意站起来，更不愿意出门吸收阳光。疫情让人恐惧、焦虑，却也是成长的机遇与契机。我们是时候清醒了，别人不懂的时候，你明白；别人明白的时候，你在做；别人在做的时候，你就已经是强者了。因为你的健康就是你最硬的底牌。

疫情之后，让自己养成运动的好习惯吧。人生下半场，唯有身体才是你最可靠的伙伴。无病无灾，未来可期。

我们唯一能做的就是不断投资自己的健康，增值自身。任凭外界如何变化，一个人深厚的定力，才是瘟疫都拿不走的硬实力。

（本文作者为仙河初中英语老师）

旬阳市仙河初级中学 2023届3班  李根静

昔日的车水马龙，往常的熙来攘往随着突如其来的新冠疫情，全都荡然无存了，新冠疫情也已经肆虐了三年，而这三年中，我心中沉积已久的思绪早就要迸发出来了。

我想，疫情结束后会是一个阳光明媚的日子，我想去写诗。

用苏轼的豪放、气势磅礴写一首壮阔的诗，去赞扬、去歌颂那些日夜不眠始终坚守在抗疫第一线的广大医疗人员及人民志愿者们。当疫情越发越严重时，是他们用自己顽强的意志、不屈不挠的精神建造起一排结实顽固的壁垒。新冠疫情的浪潮一波接一波，像滔天的洪水快要袭来了，那些一线战士们他们就成为了人民群众的水坝。他们就正如那句古话所说的那样——“为了国家和民族的利益，即使赴汤蹈火，我也在所不辞。”

用泰戈尔的文笔、极具浪漫主义、抒情氛围写一首柔和的诗。却让人们注意到那些整日奔波在小区楼道之间、每天提醒居民防疫的志愿者们；那些整日备课工作不停歇、一丝不苟认真负责的网上授课的人民教师们；那些整日背着消毒水箱、清除每一角落的异物的环卫工作者们。是他们依然在最危险的时期为老百姓做贡献，让我们在不方便的生活中感到便捷，在最危险的时期，把人之间最微妙的情感传递给我们。

用雪莱的那份对美好的追求写一首奋发向上的诗。我们在平静的生活中对这突然的恶训难免会感到害怕，望着每天直线增长的确诊数据，心中当然会感到不安。但是情况不会江河日下，我们不能停留在原地哭泣，不然巨浪会将我们吞噬，让我们架起生命之帆，面对疫情这波巨浪，我们只有迎面而上。此时窗外也下起了雪，在家上网课的我却感受到一阵温暖，这也应了雪莱的著名的那句——“冬天来了，春天还会远吗？”

我想不久之后，街道上会人来人往，我的那几首诗也随着春天的到来，一同与花儿绽放。

抗疫，全剧终

始于 2019.12止于 2022.12

疫情结束是这三年来最好的文案。这样的消息有喜有悲

一个抗疫的时代终将过去

一个免疫的时代即将开幕

以前，是国家兜底。以后，是自己负责。

天亮后，愿山河无恙，世事如初。

指导/董贵文 老师

最美逆行，心系武汉

最是书香能致远