“春眠不觉晓，处处闻啼鸟。夜来风雨声，花落知多少”。刚走进河南中医学院第一附属医院耳鼻喉科嗓音病诊室门口，就听到有人朗读唐诗的声音。有人会问，这是教室还是诊室啊?其实，这是门诊主任梅祥胜在指导病人进行科学发声矫治练习。

　　首先是气息训练，双手交叉放在小腹上，进行“呼”“吸”训练，嘴鼻并用吸一大口气，然后，再慢慢呼出。

http://www.hnjkw.net/uploads/allimg/110324/1_110324093515_1.jpg教您如何科学发音" />

　　接下来是口腔和嘴唇训练，“背唐诗是训练口腔和嘴唇的好方式，”梅祥胜说，“现在，大家跟着我的手势，吸气，开始。”梅祥胜做着手势，引导患者。“白日依山尽，黄河入海流。欲穷千里目，更上一层楼。”大家齐声朗诵唐诗，连续朗诵五首，这样就结束了第一阶段的训练。背完唐诗，开始进行舌体训练——摇头甩舌，这个练习可以增加舌头的灵活性。
 

　　稍作休息之后，梅祥胜坐到钢琴旁边伴奏指导患者先是从“啊”，然后“咿”进行练习，每个字练习三分钟，这就进入了声带训练阶段。患者排成两排，跟着钢琴伴奏进行训练。

　　梅祥胜说，整个发声矫治训练过程持续近半个小时。如果时间过短，不能达到训练的效果，时间过长又会造成声带疲劳，过犹不及。

　　据梅祥胜介绍，声音的产生是个复杂的过程，呼吸运动使呼出气流从肺通过支气管、气管到喉，在喉部引起声带振动，产生基音，同时也使呼出的空气产生同步振动。气流在经过咽腔、口腔或鼻腔的过程中，基音进一步引起各共鸣腔的共鸣，使声音得到扩大和美化。在口腔中还受到了唇、齿、舌、腭等的节制，在对共鸣腔进行调节，对呼出气流构成阻碍和克服阻碍的过程中形成了负载信息的语言符号——语音。

　　按照声音产生的客观过程、且不损伤声带而发出声音的方式，就叫科学发声。“这种发声方法对健康大有好处”梅祥胜说，首先，发声可增加呼吸量，使人吸入大量氧气，激活新陈代谢;其次，发声能松弛神经、调节情绪，激活身体的免疫系统。

　　梅祥胜说，科学发声矫治法对运动创伤性嗓音病、内分泌性嗓音病、精神情志失调性嗓音病、喉麻痹等形成的慢性喉炎、声带小结、声带息肉、声带粘膜下出血、更年期嗓音病、老年性嗓音病、梅核气、功能性嗓音病、单侧声带麻痹等病种效果显著。“尤其对于职业用嗓人群学会科学发声、保护好嗓音，有特殊价值”。