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这饼干减肥人士千万别试，一试就放不下手，三天两头都要吃
(2019-01-21 10:44:58)
标签：
美食 |
分类： 烘焙 |
好久没做饼干了，给大家分享一款简单又好吃的花生酥，咬一口，酥脆可口，和同事开玩笑说，感觉吃了一碗米饭，哈哈哈，这款饼干，喷香，酥脆，吃了一次不过瘾。
主要原料：
熟花生 150克
糖 65克
黑米杂粮粉 150克
色拉油 70克
小苏打 1克
制作方法：
1.熟花生用料理机打成粉。你也可以用擀面杖压碎。
2.黑米杂粮粉和花生粉加入容器内。这里的粉不用过筛，这款粉是杂粮粉，过筛就把好东西过滤掉了。没有黑米粉可以用低粉。
3.加入糖，色拉油，加入小苏打，混合均匀，揉成一团。
4.将面团分割成10克一个，分别轻轻地捏圆。放入垫好油纸的烤盘里。
5.拿起半个花生，轻轻按压成扁圆形。
6.放入预热180度的烤箱，第二层，大约烘烤20分钟。
7.出炉，一定要等完全冷却后才能移动，不然全部会散开，切记。
一定要看的小提示：
1.色拉油是决定这款酥的关键，这款饼干制作时，要小心翼翼，因为它容易散开。
2.我用的是ACA的烤箱，你的烘烤时间都要看自己家的烤箱脾气哦。
3.怎么样，明白我说的一碗饭什么什么意思了吧，因为能量不少呢，不过，真的舍不得放手呀。
4.花生用170度，大约10分钟烤熟。
5.黑米粉是新良的杂粮粉，如果没有的话，可以替换成普通的低粉。
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