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#拉歌蒂尼菜谱#超级简单的培根干锅花菜

(2015-05-09 19:44:20)
标签:

美食

分类: 中餐

#拉歌蒂尼菜谱#超级简单的培根干锅花菜

据说干锅花菜是一道湖南的汉族传统名菜,属于湘菜系,主要原料是花菜;工艺是干锅,出口感脆,却又焦香四溢。正因为它超级下饭,我家的小朋友特爱吃,加点蒸鱼豉油,胡椒粉,一个字形容,那就是香。

原料:有机花菜 410g    培根2片    盐  适量    胡椒粉  适量   蒸鱼豉油   适量   味精  适量

做法:

1、  有机花菜掰小朵,洗干净,培根切小块。

2、  煮开适量水,加入适量盐,将有机花菜焯水2分钟。

3、  捞出花菜,控水。

4、  锅内加入培根,中小火煸出油,捞出备用。

5、  利用熬出的油,也可以再加适量,加入花菜,加入适量蒸鱼豉油,翻炒一会。

6、  加入培根,加入胡椒粉,味精,翻炒数下,出锅。

 #拉歌蒂尼菜谱#超级简单的培根干锅花菜

小提示:

1、  焯水时加盐,花菜容易入味。

2、  也可以在起油锅的时候加入蒜,会更加香。

3、培根也可以替换成五花肉。

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