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#拉歌蒂尼菜谱#补血佳品——五红汤

(2014-10-19 13:13:14)
标签:

美食

分类: 食疗

#拉歌蒂尼菜谱#补血佳品——五红汤

五红汤顾名思义都是红色的食材,红豆、红枣、枸杞、花生、红糖,补血佳品哟,并且做法也很简单。

原料:红豆 60g  红衣花生  18g   大枣5枚   枸杞  5g  红糖 40g   清水 1200ml

做法:

1、红豆、花生、大枣、枸杞清洗干净。

2、将红豆、花生、大枣加入压力锅内,加入清水。

3、盖好盖子,选择蔬菜档,大火煮开后转小火压大约25分钟。

4、关火后,等待排气数分钟。

5、开盖,加入枸杞、红糖,常压下煮数分钟即可。

 

 

 

#拉歌蒂尼菜谱#补血佳品——五红汤

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#拉歌蒂尼菜谱#补血佳品——五红汤

#拉歌蒂尼菜谱#补血佳品——五红汤

小提示:

红豆的品质会有不同,有的很好煮,一压就软烂了,有的时间会长点,所以请自行调整时间。

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