编辑推荐

尹建莉/小巫/叶斌/Hannah/王欣/陈英  联袂推荐

童年得到的爱，是未来生活中的光。

两个青春期孩子的妈妈，用专业知识和亲身经历告诉你，如何看见自我，巧妙处理养育难题，给孩子一个有着温暖底色的童年。

 

内容简介

在现代社会，太多父母喜欢问“怎么办”，而孩子们却在问“为什么”。

究竟是什么造成了父母和孩子之间的不理解？透过孩子们种种令人头疼的问题行为，深入探究他们这样做的原因，以及看见我们自身的情绪，或许才能找到破解谜题的答案。

本书从父母心态的调整、家庭环境的营造、固有模式的觉察、内心力量的建立，以及学校、社会共同视角的协作等几个方面入手，为父母搭建起整体养育的内外心法，让父母既能看见孩子，也能成为更好的自己。

作者简介

叶月幽，心理学、教育学硕士，TEDx讲者，国家二级心理咨询师，CPTCS首批认证儿童游戏治疗咨询师，中国医学救援协会心理救援分会“长青护”特聘讲师，中国科学院心理研究所儿童早期教育指导师，卓正医疗优选课堂特邀讲师、咨询师，多家媒体、电台育儿栏目嘉宾。

从事心理学相关工作十余年，受邀在全国多家学校、医疗、教育、培训机构讲授心理学及家庭教育课程数百场，并和数千家庭及个人进行心理咨询工作。

目　　录

推荐序

真正的智慧是让对方觉得——我也行！小巫 / 001

养育是一场双向成长 王欣 / 004

自序

最温暖的相遇 / 009

第一章　做好父母，先做好自我关怀

孩子一哭闹，爸妈先崩溃，如何做情绪稳定的父母 / 003

不做被育儿理论逼死的父母 / 011

远离正能量满满的生活成功学 / 016

你并不是软弱，而是坚强了太久 / 021

不要让付出感成为孩子的枷锁 / 027

做孩子内心的明灯 / 034

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媒体评论

在当下家长们普遍焦虑的大环境下，这本书像清流一样，可以安抚父母内心的焦虑，减少自我内耗。为孩子的人生打下温暖底色，是父母对孩子最好的祝福，也是父母和孩子共同成长的重要功课。希望叶月幽的这本书能被更多人看到。

——教育学者，《好妈妈胜过好老师》作者 尹建莉

叶月幽的文字有一种温度，读她的文章，就像寒冷的冬夜里捧着一杯热茶，暖胃暖心。她从没想过要把自己塑造成完美的专家形象，居高临下地指教父母们哪里没有做好；而是深刻地看到父母们内心最需要的支持和帮助，温柔地给予力量和抚慰；她也从不口若悬河地灌输大道理，而是透过她的文字，让大家看到自己的内心。

——儿童教育专家、畅销书作者　小巫

在线试读

真正的智慧是让对方觉得——我也行！

叶月幽要出新书了，在她心里，我是写推荐序的第一人选。算起来我俩相识已有十多年的光景，当年市面上还没有现在这么多培训课程，我恰好在开办父母课堂。那时的叶月幽，带着两个幼齿小儿，飞到各地参加学习，甚至一边上课一边哺乳，晚上哄完孩子睡觉还要整理笔记，第二天又神采奕奕地出现在课堂，如饥似渴地追要“干货”。她一直称我为她的启蒙老师，我的课程她全都刷过数遍；我开设的三届小巫养育学堂，她全程跟随；从第二届开始，她就成为了学堂七名特邀讲师之一；同时，她也一直在讲授自己的家庭教育和儿童心理学课程，把学到的内容发扬光大。

说这些不是为了彰显我对她的影响和重要性，而是用实例来说明她的用功程度，以及她求学的系统性、全面性和彻底性。从开始的学生跃身为现在的专家，绝非轻而易举一蹴而就，而是用一点一滴的血汗积跬步至千里。熟悉她的人都知道，她是一个天生的学霸；但学霸的过人之处，不在于比别人更聪明，而在于比别人更用功。

这些年我目睹她不断参加各种长程专业培训，同时脚踏实地、一点一点积累数百小时的督导时数、数千小时咨询量、每次咨询之后记录总结反思，以及认真撰写数万字的案例报告……这些算起来都是数以年计的积累，而叶月幽从来没有停止过前行的脚步，她一直在准备着更好的自己。因此，当她学习多年的国际儿童游戏治疗体系，第一次对国内开展治疗师认证评审时，她毫无悬念地成为首批通过认证的游戏治疗咨询师，而这一批最后通过的仅有四个人。

对跟随我多年想成为讲师的学员，我一直有一个要求，就是把自己打磨成一座冰山，拿出来讲课的内容，仅是浮出水面的八分之一；水下一定要有八分之七的底蕴来支撑，才能做到有品质、耐推敲、历久弥新。

叶月幽即是这样一座冰山。这些年她在专业的道路上越走越广、越走越深，拿到一抽屉的资质认证，业内各领域流派均有涉及；并在生活中不断实践和体悟，融会贯通，形成自己独特的一派画风。

看到这些描述，或许你会好奇——难道她不用顾家，而是有大把闲暇时间？其实不是的，她一边学习、一边工作、一边亲自照料养育两个儿子。或许她就是一个严谨乏味的学者？也不是的，她还身手矫捷，骑马射箭跳伞攀岩，十八般武艺样样俱全，带着两个娃到处疯玩儿，还拿过全国射箭联赛铜牌。要么她天生强健结实、精力过人？那更不是的，她幼时曾经患过严重疾病，死里逃生，即便这几年，也时时经历一些意外。她能做到今天这样，只是比常人更投入、更热爱、更自律。

她曾经写过一篇流传甚广的原生家庭剖析文章，让我很是感慨：成长在这样一个典型的中国式家庭里，她没有沉溺于过去、愤恨抱怨、哀叹不幸；也没有合理化伤害，而是选择去看清和反思，让伤痛不再传递给下一代。她很坚强，有慧根、有悟性、愿改变，这是她孩子的福气，是她自己的福气，也是她读者的福气。