编辑推荐

告诉你如何合理分配有限精力，实现精准成长。

找到有效学习方法，突破向上困局，去过有选择的生活。

人生，就是一场学习长跑，越是能找准方法、长期坚持的人，越是能取得质的提升

公众号“小猫倩倩”首部作品来袭，深耕自我管理、自我成长，众多粉丝翘首期待。

作者在公众号有一定的粉丝量，且粉丝粘合度高，多为几年的老粉。

作者为北京大学光华管理学院MBA学姐，结合自己亲身经历与经验，帮助你你合理分配有限精力，不做无用功，带你摆脱成长困局，让每一点努力都能看到自我的改变。

自我管理与学习方法，成长抉择与高效行动，通过本书，让你合理分配精力，迅速提升自我。

针对性解决“很累却什么也没做”“不知道怎样努力才算是有意义”“人际关系一团糟，不会与人沟通”“对于每天要面对的事务感到焦头烂额”“拖延症晚期”“常常陷入不切实际的幻想”“目标总是成为废弃的计划”“很难迈出第一步并坚持下去”“对职场感到迷茫”等问题。

 

内容简介

人人都想要高效成长，但往往我们付出了很多精力，却发现自己与心中的目标越来越远，陷入到困惑和迷茫之中。究其原因，是因为你没有做到有效学习。

本书作者结合自己的亲身经历，总结自己成功的提升思路和实用的学习方法，帮助成长路上的年轻人规避陷阱，找到适合自己的蜕变路线，有效学习而不做白用功，早日成为人生的领跑者。

通过本书，可以让你合理分配精力，迅速提升自我，实现高效成长。

作者简介

小猫倩倩

作家，自媒体人，公众号“小猫倩倩”主理人，广告行业创业者，正在攻读北京大学光华管理学院MBA。

目　　录

第一章  人生管理

我只过自己想要的生活/003

如何高质量地度过大学时光/010

一个人最重要的能力是什么/018

如何走出迷茫期/030

解决焦虑的办法/037

如何从根本上提高人际交往的能力/043

如何面对信息爆炸的时代/050

当困惑来敲门/056

向生命“臣服”/061

一直追寻的价值/066

要怎样过好这一生/071

一学就忘怎么办/081

怎样学习更有效/089

来源：当当网

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