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北京师范大学心理学教授张锦涛作序推荐！

欺凌者很多时候其实也曾是“受害者”，经常存在各种心理健康问题，例如他们的情绪管理和自我控制较弱，与人交往、沟通的技能较差，等等。了解这些能帮助我们更好地理解欺凌者为什么会选择欺凌，关注欺凌者的心理健康问题并对他们提供相应的心理援助，也能帮助我们更好地预防和干预欺凌事件。

从发展心理学视角解读欺凌者的内心世界。

在众多儿童发展理论中，作者选择了几个很重要的理论展开了讨论，如生态系统理论、依恋关系理论、人类先天需求理论，反思了童年时期不良经历的影响。为什么会选择欺负别人？我们需要看看他们所生活的世界，看看他们是在什么样的环境中成长起来的。

为孩子填补千疮百孔的心智之墙。

在分析儿童健康成长的关键因素（如安全感、自尊、情商、心理健康等）的基础上，作者指出，家长和教育工作者应帮助孩子填补心智之墙上的“缺口”，帮助孩子夯实心智、积累知识、提高社交和情绪成熟水平。

以“欺凌圈”视角，说明了全面、系统地预防和干预欺凌事件的重要性！

欺凌经常被视为一种“观赏性活动”，“积极的支持者”的围观和哄笑恰到好处地鼓励了欺凌者；“消极的支持者”增加了看上去支持欺凌行为的人数；“置身事外的旁观者”的不作为给受害者增添了一种无助感……由此可见，扭转这种局面需要进行系统地预防和干预。

 

内容简介

我们的孩子是天生就会欺负人，还是后天养成的？抑或是学校教育的问题？答案显然不是一两句话就能说清楚的。

格雷厄姆·拉姆斯登博士将“小恶霸”们置于探讨的中心，提出要透过“温室”这个四面都有玻璃窗户的房间去看欺凌事件，一方面要从受害者和周围成年人的视角去看，同时也要从“小恶霸”的角度来看。

从发展心理学角度出发，透过欺凌视角，作者分析了儿童健康成长的关键因素，如依恋关系、安全感、自尊、情商、心理健康等，指出家长和教育工作者应帮助孩子填补心智之墙上的“缺口”，帮助孩子夯实心智、积累知识、提高社交和情绪成熟水平。

作者发现，只有全面、系统地看待和分析欺凌问题，进行系统的预防和干预，帮助孩子搭建起安全、坚固的心智之墙，才能共同营造没有欺凌的校园。

作者简介

格雷厄姆·拉姆斯登

英国泽西岛的一位著名的教育心理学家，HCPC（卫生保健专业委员会）注册执业心理学家，拥有教育心理学博士学位。格雷厄姆是一个丈夫也是两个儿子的父亲，他从事了18年的教育心理咨询工作，在那之前曾做过11年的小学教师，有着近30年与青少年以及他们的父母打交道的工作经验。

目　　录

推荐序

愿天下无“欺”

引 言

“温室”里的欺凌

我打算透过“温室”的每一扇窗户看世界，也就是说，我的目标是试着分别以一个“小恶霸”的目光看

世界和以一个“受害者”的目光看世界，并且从他们周围的成年人的角度去看世界。

章

001 来自童年的挑战

几个世纪以来，童年一直都是人生中需要面对的挑战阶段，但需要面对的挑战已经从本质上发生了改变：

从追求身体健康过渡到追求心理健康；从努力活着转变为努力生活。

第二章

037 为什么会选择欺负别人

孩子们并非天生就会欺负别人，即使他们生来就携带“尚武基因”。法伦教授自己的成功故事就表

明，生活经历（在他的例子中，包括一个快乐的童年）可以中和基因的影响，甚至能阻止其做出不

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前　　言

愿天下无“欺”

欺凌已成为一个全球性问题。有研究表明，全世界大约有超过三分之一的儿童和青少年都遭受过某种或多种形式的欺凌。随着移动通信和互联网技术的日益发展以及儿童和青少年群体对其的普遍应用，也产生了网络欺凌。相比身体欺凌、言语欺凌等其他欺凌形式，网络欺凌具有更加隐蔽、不可预测等特点。

欺凌对儿童和青少年的身心健康具有深远的负面作用。欺凌会使被欺凌者以及旁观者产生各种身体不适，包括腹痛、头痛、厌食以及睡眠障碍等，同时可能会引发焦虑、紧张、孤独、自尊感下降等心理上的问题，严重情形可能会使被欺凌者产生自杀想法或企图自杀。

欺凌还会影响个体未来的学习和生活。有研究表明，曾遭受欺凌的儿童在成年之后患上精神疾病、焦虑障碍以及做出高风险行为，如酗酒、吸毒、抽烟和不安全性行为的概率更高。欺凌不仅会对个体产生非常不良的后果，也会对社会的稳定和经济的发展产生不利的影响。

在很多时候，仅仅关注事件本身，而不是事件产生的原因，往往并不会让事件的处理达到预期的效果。针对欺凌也是如此。过度关注欺凌行为本身，而不深入分析产生欺凌的根本原因，也会使得针对欺凌行为的预防和干预不能起到预期的效果。

来源：当当网

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