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痘痘为啥总好不了?还不是因为你总踩这些“坑”

(2016-11-04 17:13:47)
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杂谈

痘痘是许多痘痘肌朋友的“心头最痛”,即使想方设法,用尽各种护肤品、甚至是药品,痘痘依旧“屹立不倒”……但其实,许多人对痘痘的认识、护理和治疗都是有问题的,不仅收拾不了痘痘,还可能让皮肤变得越来越糟。所以,今天咱们就来纠正一下这些误区。

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青春痘,学名叫痤疮,是由多种因素参与的一种毛囊皮脂腺慢性炎症,这些因素包括性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖和毛囊皮脂腺导管角化异常等。痤疮好发于面部、胸背部和肩部等油脂分泌丰富部位,表现为粉刺或者炎性丘疹,也可出现脓疱或者结节。由于其好发于青春期,是伴随青春年华最忠实的伙伴,所以我们平时总是叫它“青春痘”。

“痘痘”挤挤更健康吗?

曾有患者和我讲“挤痘痘的时候,特别是挤出来的一瞬间,有快感,很爽很清新!”也有患者和我说“嘿嘿,与挤自己的痘痘相比,我更爱看别人挤痘痘!”前者是明知不可为而为之,喜欢挤痘痘的人,往往有着强迫倾向和行为,而且挤一挤可以缓解内心的焦虑状态。至于后者嘛……你让我说啥好呢?

但盲目挤痘痘就相当于挖痘坑、画痘斑、塑痘疤!绝大多数人在挤压痘痘时,由于方法不当,卫生条件不好,会增加痘痘本身和周围皮肤的损伤,破坏了皮肤屏障,细菌乘虚而入,出现更加严重的感染;也会破坏结缔组织的正常结构,出现局部淤血,使出现痘坑、痘斑和痘疤的可能性大大增加。所以说,一言不合就挤痘是万万不可的。

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青春痘嘛,过了青春期自然会好,无需治疗!

这话本身并无太多的错误,痤疮也确实具有一定的自限性,部分患者的“痘儿情”在青春期过后会明显减轻。但这句话本身带领着很多人误入了“痘儿弃疗”的歧途,有自限性并不是不治疗的理由

在痤疮的自然病程中,部分痘痘可以自行缓解和消退,但是就是有那么一小股势力,顽强抵抗,甚至有所壮大,这些壮大且顽强的痘痘一旦形成,一方面有着遗留印记或疤痕的风险,另一方面在用药治疗时效果并不会立竿见影,有时甚至需要更加昂贵的治疗方法。所以任由炎症发展是不可取的,我们应该在它发生发展的过程中掌握一定的主动权,对痘痘做到“绝对控制”!

带“松”的药物效果好,痘痘一擦就变小!

常有患者和我说:“张医生,我以前用过一种叫什么什么松的药膏,效果可好了,头天晚上擦药,第二天痘痘就变小了”。估计有一半以上的患者有这样的体会吧!

有这种情况的朋友,我猜测应该是在小诊所就诊或者听从了药店销售人员的推荐,才会有这样的用药体验。其实,那些“某某松”绝大多数是激素或者添加了一定含量激素成分的单用这些激素,往往只能在短时间内获得疗效,但如果长期使用,就可能会出现一些局部不良反应,比如皮肤潮红、灼热、瘙痒、刺痛、紧绷,皮肤变薄、易敏感,出现色素沉着,多毛等。

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我要找一种彻底根治痘痘的治疗方法!

执意追求彻底根治的效果,常常是欲速则不达,也是违背疾病发生发展规律的。所以,正确的对待方式应该是“长期斗争、绝对控制”,根据不同的痘痘类型和病程进展程度实行分级治疗,不断制定小目标,不断实现小目标。通过合理的治疗减少痘痘本身给我们带来的烦恼,避免痘痘在皮肤上留下经久不衰的印迹。

长痘痘了,该护肤了,买买买!

诚然,痘痘的护理非常重要,但是对于护肤品采取“买买买”的态度是极度不正确的。痤疮合并护肤品皮炎的患者数不胜数,很多患者抱着试一试的态度,把自己当成了小白鼠,结果事与愿违,苦不堪言。郑重提醒,请善待自己的脸,应用护肤品护理痘痘一定要在专业医生的指导下进行。

用化妆品把痘痘盖起来!

在繁忙的现代生活中,很多人要忙于应付各种各样的社交场合,颜面当然是尤为重要的。但很多粉末状化妆品常会把毛孔堵塞得严严实实,甚至某些化妆品中添加成分也会加重痘痘生长,从而引起新一轮的痘痘大爆发,陷入“遮痘——爆痘——遮痘”的恶性循环。所以,建议痘痘肌慎用化妆品,或在医生指导下用化妆品。

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长痘痘是因为面部太脏了,多多洗脸,多多益善!

面部有痘痘,重视洗脸是正确的,但并不是次数越多越好,频繁洗脸反而会刺激皮脂腺分泌,破坏皮肤表层屏障。保持一天两次的洗脸习惯,不宜过多,既可去除多余油脂,又可维持皮肤的光滑洁净。同时尽量采用温水洗脸,切记用过热或过冷的水,洗脸后选用针对肤质状况的保湿剂,有利于保持皮肤表面微环境,也给痘痘一个舒适的恢复空间。

希望我的这些意见对痘痘肌的人能够有所帮助,也希望所有被痘痘困扰的朋友都不走弯路,有脸有面有姿色,有颜有值有未来!

作者:张德全,北京军区总医院 / 陆军总医院皮肤科,主治医师

图片来源:123RF.com.cn图库

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