北京协和医院-小儿内科-主任医师 鲍秀兰

如果宝宝这时已经学会了翻身，能够在睡眠中翻身成侧卧或俯卧，自由转头的话，可以趴着睡，并且要注意宝宝头周围没有软枕等其他物品。反之，则不建议趴着睡。

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关于婴儿猝死综合征的研究数据显示，美国儿科学会也都建议所有健康的婴儿应以仰卧的姿势入睡，不管是在午睡时间还是夜间。外界流传有一些说法，认为婴儿在仰卧时比其他姿势更容易窒息。实际上并没有任何证据支持这一观点。

仰卧睡姿适用于1岁以下的婴儿，特别是对半岁内的婴儿尤其重要，因为这一阶段婴儿猝死发生率最高。除了保证孩子以仰卧的姿势入睡外，还要避免将他放在特别松软的物体上如枕头，棉被，棉垫。也不要将软绵绵的玩具和填充动物放在婴儿床内。

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最安全的床具是铺着床单的硬质婴儿床垫，家长和宝宝最好睡眠方式是同屋，不同床。仰卧对小婴儿很重要，但婴儿清醒时也应在大人的看护下多练习俯卧，这不仅有助于婴儿的肩部肌肉和头部控制能力的发育，还可以避免将他的后脑勺睡平。