北京协和医院-小儿内科-主任医师 鲍秀兰

很多家长会发现宝宝后脑勺有一圈没有头发，家长们也都知道，这种现象叫做枕秃。 家长一般都认为宝宝是缺钙了，就会给宝宝补充一些钙剂，那么，宝宝出现枕秃，真的就是缺钙吗? 其实并不是 ，家长也无需给宝宝额外补钙https://pic.wenwo.com/fimg/83073295463.jpg宝宝枕秃的原因

一般来说，枕秃的发生与汗水的反复刺激有很大关系。小宝宝新陈代谢比较快容易出汗，特别是刚入睡的半小时内出汗较多。再加上很多家长总是担心宝宝会冷，就会给宝宝穿盖很多，这样宝宝一热就会出汗，小宝宝主要靠头部散热，汗液会刺激头部皮肤，宝宝脑袋又热又痒的，但大运动发育还不完善，自己还不能爬起来，也不会自己抓挠，所以只能头来回地蹭，时间长了，后枕部的头发就会磨掉而出现枕秃。

随着宝宝慢慢长大，发育日趋完善，宝宝会主动的翻身，会翻身后就不用一直躺着摩擦后脑勺了，枕秃的现象便会慢慢改善消失了。 跟枕头的软硬也有关系。另外，枕头的质地也跟枕秃有一定关系。研究发现，当枕头的质地越硬，宝宝越易发生枕秃。

怎么避免枕秃呢?

1、保持室温适宜，减少穿盖。以宝宝颈背温热，手脚微凉为调整合适的穿盖。

2、其次，新手爸妈平时可以尝试着让小宝宝多趴一趴，不要总让宝宝躺着，这样可以减少头部与枕头接触的时间，还可以锻炼宝宝颈部的力量，让宝宝可以更好地完成抬头等大运动发育。

总之，看到宝宝枕秃时，千万不要想当然地就给宝宝补钙。日常常规补充400IU的维生素D即可，无需额外补钙，多余的钙质会沉积在宝宝体内，导致便秘，得不偿失。