北京协和医院-小儿内科-主任医师 鲍秀兰

很多小宝宝睡觉时太磨人，每天必须抱着睡觉，只要往床上一放，很快就会醒来。所以感觉非常辛苦，不知道究竟该不该抱着？有些宝宝傍晚哭闹厉害，怎么哄都没有用，这是为什么？

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宝宝睡眠不稳，白天需要抱着才能睡较长时间，放到床上睡一会儿就醒，怎么办？

1~2个月的宝宝每天要睡16~18个小时，白天睡3个觉。有的宝宝，白天家人抱着睡得好，放到床上就醒，这种情况，可以抱着宝宝睡，晚上可将小床放在大床旁边，便于护理喂养。如果睡眠不稳，可以用棉包布包裹宝宝睡，可以睡眠得更安稳。2-3个月以内的婴儿，因为他们还没有记忆能力，不用担心会养成不好的习惯，但3个月时不能再继续了。

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宝宝最近每天在傍晚哭闹厉害，怎么哄都没有用，为什么？

大约有1/5的婴儿出现不明原因的哭闹现象。在出生后2~4周开始，在下午6点到午夜间出现哭闹，每天要哭约3小时。表现为难以安慰的哭闹，伸腿或蹬腿，腹部鼓胀、排气。在不哭的时候，孩子吃奶和精神都很好。这种哭闹，原因不明（称绞痛Colic)，父母不必惊慌，一般到3个月逐渐减少和停止。初次发作时，可能需要医生排除肠套叠或疝气等疾病的可能。

这种绞痛的原因至今不明，下面的方法可能有一种会有效。

1、母乳喂养儿，母亲不吃奶制品、辣椒、咖啡或洋葱等有刺激性食物。对食物过敏引起的哭闹的婴儿，1～2天后绞痛停止。

2、抱婴儿走动和轻轻摇动，通过节律性运动和身体接触帮助他入睡，但要避免激烈抖动婴儿以免脑损伤。

3、将孩子包裹在毯子中，使他感到温暖和安全。

4、将孩子腹部放在膝关节上，然后轻轻揉他后背，对腹部施压有助于缓解疼痛。