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宝宝到了一定月龄具有一定的能力之后，家长就可以尝试让宝宝自己穿衣服了。这需要一个逐渐锻炼的过程。也为宝宝去幼儿园能够更好地自理打下基础。那么，宝宝多大可以锻炼宝宝自己穿脱衣服呢？

宝宝多大可以自己穿衣服？

2岁左右。

2岁起，宝宝的自我意识开始觉醒，有时会有自己穿、脱衣服的行为。家长不要忽视他这种行为，要边鼓励边有耐心地协助他。

教宝宝自己穿衣服，这些问题需要注意

1、示范

教宝宝自己穿衣服，家长要先给宝宝做示范，并且先从简单好穿的衣服开始练习。

2、耐心

家长在给宝宝做穿衣、脱衣示范的时候，动作要做得慢一点，把每一个动作解释、呈现的非常清楚。这样的话，孩子能够观察到，就能够领悟到。

3、从易至难

爸爸妈妈要从方便简单的衣服穿起。这样有助于宝宝循序渐进，一直到更多的、其它种类的衣服，也有利于宝宝自信心的培养。

教宝宝穿衣服的具体方法

1、分辨衣服

穿衣前，妈妈先教导宝宝分辨衣服前后。领子部分有标签的是后面，有缝衣线的是反面。

2、动作训练

刚开始练习穿衣服的时候家长可以让宝宝做最后一个动作：

► 妈妈帮宝宝套上裤子，让宝宝自己拽上来；

► 妈妈帮宝宝脱袜子，快脱要脱掉袜子时，让宝宝自己把袜子拽下来；

► 当宝宝熟悉这些动作之后，可以尝试让宝宝自己穿上裤子、袜子。

学穿套头衫，先将衣服套在颈部，宝宝寻找袖管时，会发生前后颠倒的情形。家长要帮他将双臂伸到衣服外面，旋转衣服半圈再穿。也可以帮忙拿着一只衣袖，这样他就很容易将手伸进去。

扣纽扣的动作比较难，妈妈可以先让宝宝自己套上衣服，妈妈帮宝宝扣纽扣，让宝宝观察。妈妈也可以跟宝宝一起穿扣纽扣的衣服，妈妈扣纽扣，让宝宝模仿。扣纽扣的过程也是锻炼宝宝手部精细运动的过程。

宝妈提示

刚开始练习穿脱衣服的时候，宝宝难免手忙脚乱。如把衣服的前后里外穿反了，或是将两条腿同时伸到一个裤管里了。这时候爸爸妈妈们不要急着纠正，可以询问宝宝是否感觉到不舒服，带宝宝到镜子前看一看自己的样子，通过这样的方式，引导孩子自己观察、找到出现错误的原因，然后鼓励孩子重新尝试一遍。

在孩子穿脱衣裤时及时肯定，并表扬。即使宝宝没有完全穿好，也应当找到宝宝做的比较好的地方积极表扬鼓励，这也有利于宝宝自信心的培养。