北京协和医院-小儿内科-主任医师 鲍秀兰

可爱的宝贝出生了，宝爸宝妈们将萌娃视若珍宝，希望将他呵护得无微不至。

可是新手爸妈们必须知道，表达爱也需要合适的方式，照顾宝宝也需要科学的方法，如果不小心选错方法，反而会好心做错事，危害宝宝的健康成长。

把熟睡的宝宝叫起来把尿

错××

担心宝宝尿床；担心宝宝尿在尿不湿里会不舒服。于是大部分新手妈妈或者老人会在半夜把熟睡中的宝宝叫起来，尿尿！这样的做法最直接会影响宝宝的睡眠，导致宝宝半夜哭闹不止！

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正解√√

其实，宝宝尿在尿不湿里，不舒服了，他会用哭声来提醒你的！大一点的宝宝，有尿尿了会自然醒来！不把尿，孩子更早学会自主便尿。

经常把尿，对宝宝的脊椎、约肌发育都不好。婴儿要在3岁左右才完全发育成熟，这是人控制便尿的生理基础。在此之前没有能力完全控制好排尿排便，但是父母可以找到孩子尿尿的规律：比如吃奶后5-15分钟，睡醒后。

穿纸尿裤睡，方便，至少在宝宝睡觉时给穿上纸尿裤，这样可以让宝宝睡得更好些，妈妈也休息的好些。

宝宝睡觉用定型枕

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错××

但是家长往往很担心孩子长大后会头型不好看，会选择「矫正头盔」「定型枕头」等装置来固定宝宝睡姿。

其实，这些东西并不会改变头颅形状自然变化的过程，倒是可能带来皮肤过敏、气味不好闻、不舒服、抱孩子不方便等问题，而且会增加宝宝睡梦中猝死的风险！

正解√

一般一岁之前，宝宝的头颅骨缝未完全融合，头颅骨柔软而有弹性，很容易在睡眠中受压变形，造成头型的不对称，也就是家长们所说的睡「偏头」了，其实这是正常现象。

嚼碎食物喂给孩子

错××

宝宝开始吃辅食了，但牙龈、牙床尚未发育好，这时家长往往喜欢把食物放在自己嘴里嚼碎了再嘴对嘴喂给宝宝，顺便和宝宝来个亲密接触，感觉其乐融融。

但其实这样做对宝宝的健康发育大有坏处：

会阻碍宝宝咀嚼肌功能的锻炼，从而易导致乳牙萌出延迟；

大人口腔中致病菌众多，还可能经口传播给孩子一些疾病，这包括胃炎、龋齿、梅毒、呼吸道疾病等。

正解√

对于大块不易咀嚼的食物，可以使用辅食剪剪碎，或在烹调前，切得小块一点就可以了。

穿太多衣服睡觉

错××

宝宝喜欢踢被子，冬天容易着凉。为了防止感冒，只能在睡觉的时候穿多点了，这样没有盖到被子时也不容易着凉了。

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正解√√

孩子其实特别怕捂热，大人惯有的思维就是气温降低，孩子容易着凉。

所以，无论是睡觉、外出，还是发烧感冒，都给宝宝裹得严严实实的。因为这样导致危险的事例已经很多了，爸妈们该长长心眼。

多穿几层稍薄的衣服，保暖效果会更好。层数多，层间的空气流通相对较好，即使出汗也容易干。而且层数多，脱换也方便，无论室内、室外总能保持身体温度的相对稳定。这也就是我们常说的洋葱式穿衣法，层层叠加。

一般法则：三个月以下的宝宝要穿得比大人多一层，三个月以上就要比大人少一层了。

可以参考一下：新生儿：薄睡衣 包被 薄被/毛毯；小婴儿：薄睡衣 背心式睡袋 薄被；较大宝宝：薄睡衣 长袖大睡袋或薄棉睡衣 大棉被。

过早添加辅食百弊无一利

过早给宝宝添加辅食！妈妈做法：认为自己的母乳颜色比较淡，营养不足了。平时自己吃东西时，会给少许宝宝尝一尝！

错××

首先，宝宝的免疫系统十分脆弱，过早添加固体食品容易引发过敏症。

其次，宝宝的消化系统、肾功能尚未健全，过早添加固体食品增添不必要的负担，为将来埋下健康隐患。

更重要的是，固体食物虽然有营养，但是远远比不上母乳！母乳才是宝宝的第一口粮，里面含有的营养成分，一般的食物难以涵盖完全。

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正解√

不要再给不满月份的宝宝品尝大人的食物了！辅食添加应该看宝宝是否准备好了接受辅食，宝宝6个月添加辅食。

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