以前写Space，现在写博客，如果说一点儿都不在意点击量，那是谎话，既然选择了在网上记录下自己的生活，就是希望与人分享，看见慢慢增加的访问量，心里总是开心的。但是，由于学习、生活的日益忙碌，我总会冒出放弃的念头，也会受别人观点的影响，觉得是在浪费时间，这样认真地写是毫无意义的，除了奶奶、妈妈和几位最忠实的读者，谁又会在乎呢？对于他们，我完全可以用邮件保持联系，何必花这个精力来维系我三个博客？节约下来的时间，可以睡睡觉，免得自己老是颈椎不适，现在眼睛也不好。

但是，有些时候，会收到一些陌生的朋友的来信，他们因为我的某篇文章而感动，受到激励；当我难过的时候，也会有朋友写信鼓励，这种感觉真的很好，也是我一直写了5年Space、分享信息、记录心得的动力之一吧。想想你可以给那么多陌生人带去帮助，而同时又有那么多陌生人在关心你，也是一种幸福啊~

这是一位网友从我的Space上得知爸爸生病后寄来的邮件，写得很认真，看得很感动，因为这些陌生人的关心，所以一直坚持分享的快乐，现在放到网上，希望能对其他家里有脑梗患者的朋友一点帮助：

    KIKI,我先把最基本的发给你，然后你妈妈每天可以坚持给你爸爸做，虽然是简单的动作但是越是简单的动作越能治疗人体最严重的疾病，一定要持之以恒的做，病是一点一点积累起来的，要想康复也得一点一点调理。

     1：因为你爸爸血压高，血压高的人血管脆，很容易爆裂，很多心脑血管疾病都跟高血压有关系，你妈妈每天泡脚后给他揉揉脚，特别是大拇指那里，每天晚上轻轻揉脚底20多下就可以，很多高血压的人都是依靠每天吃药维持着，药吃多了很容易让肾不好，心不好，心肾不交，但身体上和心理上又对药形成了一种依赖，总是觉得不吃药不行，其实我们的身体就是很好的药库，只要坚持按揉，血压会慢慢降下来，另外还要揉手心和手指，从中指的指尖一直到手腕是有几个降糖点的，还要经常在两眉之间到鼻子尖处点按，要顺着一个方向，不要来回点，感觉有点痛就行，这样也可以降压

     2：因为你爸爸现在还是卧床不起，可以每天让你妈妈给他转手关节和脚关节，这对改善心脏供血不足的问题是很好的，这个也是瑜伽当中很简单的动作，这对在最初的身体康复期间卧床不起的，胳膊僵硬的病人有很好的效果，虽然是很简单的动作，但是越简单的东西就越容易忽视，就像我们有了小的疾病如果最初不关注慢慢就发展成了大病。

     3：因为你爸爸有一侧是不能动的，你妈妈可以买一个按摩棒，用按摩棒来点按身体，让经络通畅，这样可以促进血液循环，促进新陈代谢的垃圾的排出。

     4：每天晚上用双手去给你爸爸推推肚子，因为他现在不方便动，肠胃蠕动的慢，这样做可以让腹部的浊气，浊水，宿便及时排出，让气血下行到腿部去，而且对预防便秘效果很好。

     5：因为你爸爸身体还比较虚弱，也许你不知道如何从身体的哪一部分去改善，这个时候你可以让你妈妈多敲敲你爸爸的脊柱和脊柱两侧，因为背部有督脉和膀胱经这两条大的经络，可以防治各种疑难杂症的，这两条经络可以调动人体肾脏的功能，膀胱经是人体最大的排毒通道，就像一个下水管道一样，我们要经常清理一下，若这条经络通畅，外寒难以侵入，内毒及时排出，而督脉可以人体的阳气，可以经常捏捏脊椎，或者适当的刮痧，这个刮痧可以等你爸爸身体康复的好一点了再去操作，你妈妈每天给他敲敲，捏一捏就可以。经常刺激一下，可以让身体很轻松的。

     6：要保持每天心情愉快，饮食上也要注意，可以煲点山药粥喝，上海人也很喜欢煲汤喝吧，可以把山药去皮后，用盐泡一会，因为有时候山药打农药了，我家是农村的，我看到很多山药有时候打药所以用盐泡一泡再去炖，山药是供给人体气血的良药美食，可以坚持吃一段时间，这个是补肾首推的食品。

     7：有时候你爸爸食欲不好的时候，把菜盛到碟子里面后可以旁边放几片柠檬，如中医中，当手术后，医生会建议病人嗅闻柠檬来减轻手术后的不适应，这个是“芳香疗法”在生活中的应用，以后可以用植物精油来做身体经络的按摩，因为植物精油一直扮演着一个康复治疗的重要角色，在欧洲国家如薰衣草，茶树，茉莉等精油都可以用来做康复治疗的，这个等以后再慢慢说。

    我先写了几个最基本稍微重要的，你转给你妈妈，让你妈妈看看，可以每天坚持给你爸爸做，坚持做下去，慢慢的降血压的药就可以不吃了，是药三分毒，总吃药，肝肾也分解不了，对身体伤害也不小，每天还要用手去刺激你爸爸的头皮，因为头上也有经络，用梳子去梳头发50下，促进头部的血液循环，你也可以让你妈妈给我发邮件，有什么不懂的她都可以问，我会及时给她回复的，这样可以及时了解你爸爸的康复情况，希望你爸爸能很快恢复，可以参加你的婚礼，以后等你爸爸能走路了，我再给你添加别的身体恢复的方法。