一直以来，我们习惯用棉质材料的衣服作为贴身内衣，棉质软而吸汗啊，这是传统的承袭了，原来，这是非常错误的信息。

当我看到以下的一些网上信息的时候，啊？非常很吃惊，是真的吗？！

（此前，因为小玉米送入全天幼儿园了，园方也给了我一份洋洋洒洒的配置清单，里面就有羊毛内衣、羊毛衬裤、羊毛袜子都各需两套放在幼儿园里备用，这些挪威出产的轻薄羊毛内衣一直让我感觉价格不菲呢，我也习惯认为，棉质才是最好的内衣，所以从不去留意商店里卖的羊毛系列。为了配合幼儿园，我的确去购置了羊毛内衣了，没想到，原来是内有大学问的.......）

半信半疑下，我在网上找资料，很快找到一份挪威的最大纸媒VG上有关于给宝宝正确穿衣的专业文章（详细可看以下附录资料二）。认真看完这篇文章，我还是不敢相信自己过去多年的习惯原来是个严重的错误，记得小王子小时候，也是很容易出汗，经常需要在他睡觉时候，在后背垫上一块毛巾，半夜起来要替换掉湿透的毛巾，否则又会感冒了。我从没想过是棉质内衣的原因，是真的吗？还是很难置信呢.....

于是，我来小玉米来做一个认真的试验：

第一天晚上，给他穿是棉质的内衣睡觉，睡前摸摸后背，挺温暖的，热乎着。半夜起来，摸摸后背，凉而潮湿。

第二天晚上，换上羊毛内衣，睡前正常，半夜起来检查，不潮湿，但是也不太温暖，估计是羊毛内衣比较薄，小家伙晚上睡觉也不盖被子的。

第三天晚上，里面羊毛内衣，外面一件棉质的T恤，半夜起来检查，小家伙的后背，温暖和干爽。

天，我相信了！

不罗嗦了，简单总结一下给宝宝的正确穿衣吧（适合25°~零下的气候）：

1、贴身内衣必须是轻薄而柔软的羊毛材质（挪威出产的是羊毛混合丝，不扎皮肤的）。

2、第二层可以根据气温加上适合的，如宝宝睡觉，我们屋里有暖气的，我加了棉质的T恤。如果白天户外活动，会加厚些的抓毛T，外面再加毛衣或者羊毛厚T。

3、多层穿着，方便根据情况增减衣物，也更保暖。

4、出外时候，外面再穿上防风或者防雨的外套，就非常保暖了。

5、配件方面，连指的手套比分指的更保暖，可以保护脖子和头部的围巾和帽子，也是非常重要的。

附录资料一：

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Klær til barna
孩子穿衣

For at barnet skal holdes varmt og tørt hele dagen, er det viktig å kle barnet riktig.

I tillegg til plagg som isolerer godt, bør barnet bruke vindtette plagg når været krever det. Det er bedre med flere lag tøy, enn få tykke plagg. Flere plagg sikrer luft mellom plaggene (luft isolerer godt), god bevegelsesfrihet og det blir lettere å regulere temperaturen ved å ta av ett plagg.
为了让孩子一整天都温暖和干燥，穿对衣服至关重要
穿出层次比一味追求厚度要正确得多
多层次的穿法让空气在衣服之间更好地转换流通调节温度并且更容易穿脱
1. Første lag 第一层

Når du kler barnet lag på lag er det viktig å velge et godt ullundertøy innerst på kroppen. Unngå bomull som første lag; det transporterer
ikke fuktighet og det fører til at barnet blir vått og kaldt.

当你给你的小孩穿衣服的时候最重要的是选择羊毛内衣作为贴身的第一层。避免棉制内衣紧贴皮肤。因为棉不能传递挥发湿气这会让你的孩子又湿又冷。

2. Mellomlag 中间层

Fleece er noe av det beste for å holder på varmen når du skal kle barnet lag på lag. Utenfor undertøyet og innenfor ytterplagget har
fleece en fenomenal evne til å skape et fungerende klima med sin kombinasjon av varmende og futktighetstransporterende egenskaper.

作为中间的第二层，摇粒绒是最好的保暖品。在内衣和外套之间的摇粒绒层将贴身的内衣和防风的外套完美的结合起来创造出一个保暖环境

3. Ytterlag 外套

Vil du ha et vindtett skall som puster? Vil du ha et som er helt vanntett? Eller begge deler? Velg mellom parkdress, HH Helly Tech dress, eller regntøy til våte dager. Velger du en fóret barnedress trenger du ikke mellomlag

透气的防风外套，完全防水的外套，或者两者兼备取决于用于哪种天气。如果选择带有内层的外套那么就不需要中间层了

ps，幼儿园老师要求中间层在最冷的时候也要羊毛的。

羊毛不仅是热的不良导体而且比热很小,还能大大阻隔空气对流! 毛衣与毛衣之间有相互的空隙，能够形成一层与外界相隔的保暖层。毛衣很软很轻，相互之间的空隙有一定量的空气，由于空隙很小，造成其间的空气对流较果不好，使得外面的冷空气不容易到达到里面，面相反，里面的热空气也不容易到外面。从而使得温度得到保持。所以穿一层保暖效果是不会好的，两层保暖效果就会好的多。
    而又透气又保暖是指让气体缓慢对流，单纯地保暖还是不透气好，但这样人穿着不舒服，就只有让热量少流失一改变传热系数来实现保暖,利用叠穿的羊毛衣的隔层空气就能达到这样的保暖效果
如果隔离空气的话也能达到一定效果,有些内衣就是中间隔了层薄的塑料,但透气性不好,穿在身上很闷,虽然保暖了,绝对不舒服.

一件衣服的保暖程度在于它的导热系数数值，若导热系数越低，表示衣服越保暖。

100%纯天然材质羊毛的导热系数是0.092

100%纯棉的导热系数是0.125

蚕丝的导热系数是0.108-0.129

由此可以看到，纯羊毛的保暖程度是三者中最好的。

影响到衣物的保暖功效的因素相当多，除了原材料外海必须考虑到布种、布料的结构和整件衣服的设计。

棉质的内衣吸汗性和导热性较其他两者更高，表示纯棉内衣穿起来凉爽舒适（这样说来，传统的棉质最好还是有对的方面，只是更适合高温的夏季--花竹）。但是注意若人体本身容易出汗或坐剧烈运动，则不建议穿棉质的内衣，因为有可能因棉的快速散热性导致人体失温。

因此秋冬穿纯棉对爱动的宝宝来说是忌中之忌！

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以上这段翻译资料，来自挪威另一位中国妈妈的文章里，她的翻译更传神到位，感谢她！

附录二：VG的文章 http://www.vg.no/helse/artikkel.php?artid=108764给孩子正确地穿衣过冬

（痛苦中，辛辛苦苦翻译好的文章，找不到了，先贴上原文出处吧）

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后续的一些话：

棉质最好的观念，的确是牢记于心的一个传统观念了，所以我自己才觉得颠覆。

这篇文整理好后，我特意转到多个和孩子有关的群里，真的希望能帮到一些有这样困扰的父母。

很快收到一些反馈的信息，有说：“我的宝宝也是一直穿棉质的内衣，并不常感冒啊。”

呵呵，其实，我家小玉米也不常感冒，但是，经过试验，我发现的确棉质的内衣会让他的身体冰凉和潮湿。我想，感冒与否，也要看个人的体质。小小玉米很皮实，体质不错。哥哥就不是了，小时候一吸到湿汗就感冒....

 对于新的信息，我觉得我们可以保有孩童一般的好奇心，先放下固有的观念，不妨去试试，去想想，有否作用，去看看对否？