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[转载]子午流注

(2012-08-09 12:57:10)
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原文地址:子午流注作者:大雁健身功
 


     中医学的宇宙观着重天、地、人合一。人体的健康,受气节变化、地理环境、以至时间运转的影响。

    每日的十二时辰(每两小时为一时辰)与人体的十二条经脉息息相关,而经脉又与人体的五脏六腑相配。三者的关系如下:

 

时间

 时辰 

经络、脏腑

23:00 - 1:00

 子时 

  1:00 - 3:00 

 丑时 

 3:00 - 5:00

寅时

 5:00 - 7:00

 卯时 

大肠

 7:00 - 9:00

辰时

  9:00 - 11:00

巳时

11:00 - 13:00

午时

13:00 - 15:00

 未时 

小肠

15:00 - 17:00

申时

膀胱

17:00 - 19:00

酉时

19:00 - 21:00

戌时

心包

21:00 - 23:00

亥时

三焦

 

    根据子午流注的定律,如果经常在某时辰感到某脏腑不适,可能是该脏腑受病邪入侵或较虚弱所致。不过,由于脏腑互相影响,问题可能出于其他脏腑。

    举例说明

    病症 :头痛、目赤、失眠、脾胃不适、消化不良。
    问题:工作、应酬繁忙,经常深夜才能入睡。
    解释:晚11时至凌晨3时行的是胆经及肝经。若该段时间不休息,肝火便会上升,以致头痛充血、感到不适。同时,由于肝气上升,影响脾胃,因而感到胃痛。 `

    以阴阳五行来解释,肝属木,脾属土,木克土,因此肝若不适,胃脾亦有问题。

    练习健身功法,如果参照子午流注规律进行揣摩、练习,效果可能更好。

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