2011年5月4日星期三   多云转阴   气温 -17— -8度   风速 4—5级

    今天中山站的雪停了，但太阳躲在云层后始终没能露出来。吃完午饭，组织全体队员在广场上拍一段视频，是极地考察办公室要求拍摄的。目的是为了6月8日在大连举行的2011年世界海洋日庆祝大会，国家海洋局准备在庆祝大会上做一个短片，展示我国海洋事业各方面的形象，我们在南极中山站的全体越冬队员面对镜头喊出了我们的口号：“爱国、求实、创新、拼搏，辛亥百年、海洋振兴，祝2011年世界海洋日庆祝大会圆满成功。”

    下午3点，是我们中山站每星期三的讲课时间，今天由我们的吴全医生为大家讲解《极地T3综合症》，这是由外国科研人员首先提出来的一种在南极居住持续5个月以上的人群，其下丘脑-垂体-甲状腺轴会发生改变的一种症状。出现这种症状表现为容易出现心情抑郁、愤怒、疲劳以及思维混乱等，还会出现注意力不集中、警觉性降低、反应时间延长等，另外还会出现难于入睡和睡眠不深等情况。我国的科研人员目前也在研究这个课题，但还没有好的办法来解决。看来在南极考察一年对人体还是有所伤害的，只能靠考察队员自己去调节，愉快的来面对南极的考察生活。

    今天是“五四”青年节，晚上加了几个菜，大家一起来庆祝青年节。我们中山站越冬考察队员中年轻人比较多，所以大家热闹一下，来为他们庆祝他们自己的节日。吃完晚饭，年轻队员照例是他们的打牌时间，最近他们迷上了“三国杀”，只要一有空闲时间就会玩上两把，反正玩这个牌人数多少都可以，有时他们是用纸牌来玩“三国杀”，有时在网上联网玩“三国杀”，看他们玩起来真是干劲十足。其实在南极生活，好多的业余时间只能靠这些活动来打发，大家在一起有说有笑，才不至于让大家得《极地T3综合症》。

今天上午的天空

队员在录视频

吴全医生在讲课

队员在听课

队员们在拣豆芽

晚餐

队员在玩“三国杀”

办公室的水仙花凋谢了，为单调的南极增添春色，又栽培了一盆水仙