位于德国北部的一家著名3星级酒店宣布，该酒店将按照客人的体重收住宿费—每公斤体重住宿费为34便士，因此100公斤的客人每晚就高达34英镑。结果，这种收费方式遭到许多胖子的强烈反对。但该酒店主人加尔根?海克罗斯称：“我们这样收费是有道理的。因为胖子一般都短寿，而苗条的客人寿命会更长一些，可以更经常光顾本店，为我们带来更多收入，当然要给瘦子适当优惠一些。”

     这条新闻很另类也引起了我的注意。很明显这揭示一个问题，就是肥胖。就像上文中提到的酒店新规定，虽然引起了很多肥胖人群的不满，但不能否认肥胖人群的寿命的确较短。人们通常认为吸烟有害健康，但英国科学家的研究也表明，肥胖威胁似乎更大。因为英国“预见”组织一份研究报告表明，过度肥胖最高使人平均减少13年寿命。

     而且，就现在的统计而言，中国的肥胖人数比1992以来增长了3倍，城镇人口肥胖率远远大于农村人口。因此提高对肥胖的认识在这个时刻显得格外重要。

     面对肥胖，大家都能认识到它的危害，也做了很多的努力。为了甩掉多于的脂肪和赘肉，吃药，运动，节食，抽脂，太多花样太多偏方，算是“乱花渐欲迷人眼”了。但是，就我个人的观念来看，单纯的吃药、节食、运动都难以到达最好的效果。

     对于吃药，我当然不推荐，因为是药三分毒，而且药物治疗治标不能治本。而对于运动，很多人也是比较提倡和推崇，但是很对人发现，运动下来效果并不很明显，有的人甚至是增了重量。其实这并不奇怪，很多人发现这一现象马上会选择增加运动量，这种做法是不提倡的。运动后的增重很可能是因为突然的大运动增加了食量，而你也没有很好的控制饮食而导致的。因此，运动与节食应该并行。而且，要特别讲的是运动时间的控制。并不是时间越长越好，合理的控制在1小时以内是最合理的有氧运动时间，也是黄金的减肥时间。同时要提醒诸位减肥爱好者，科学合理的运动与饮食才是减肥的根本。