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每日素食

(2022-03-27 07:50:27)
标签:

杂谈

素美食

健康

芹菜香菇炒熏干

每日素食

主料:芹菜200g、香菇10g、豆腐干(熏干)100g
辅料:盐适量、彩椒 2个
做法:
1:芹菜洗净,茎切断,叶撕碎。香菇泡发后切片,熏干切片,彩椒切丝;
步骤中干可倒入少许泡香菇的水;
3:倒入芹菜茎和叶,翻炒至芹菜熟后,关火;
4:倒入彩椒丝;
5:调入盐,翻炒均匀即可。

  酸菜炖粉条

每日素食

材料:
酸菜、粉条
做法:
1、将酸菜切成细丝;粉条用热水泡软。
2、热锅凉油,放几粒花椒爆香,放入酸菜丝,炒透。
3、加入适量盐和酱油,翻炒均后,加入开水,没过菜,开锅后煮五分钟。
4、最后加入泡好的粉条,煮至粉条软熟即可起锅。

 萝卜丝煎饼

每日素食

 主材:萝卜、面粉、盐、花椒粉
  1.把萝卜擦成丝。
    2.将盐、花椒粉倒入萝卜丝中,搅拌均匀,让盐把萝卜里的水分杀出来。
    3.在杀好的萝卜丝中加入少量的面粉。
  4.让面粉裹上萝卜丝(面粉起到的是粘合作用,不用太多了。)
     5.平底锅内放油,将萝卜丝用筷子加

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