迭代第5次 ：长杆方向性练习体会 2016.9.14

一、练习目的

1、检查今年八九月份对Ozaki、费度、诺曼等球场攻略的多次改编，发现很多三级到五级的困难球洞，之所以每次都OB（进长草、下水、过马路）, 或经常出事（进沙、困难球位），其实主要根源在于击球方向性不好，经常由于跑偏而出事，以致于到这个洞就紧张，紧张导致出事率持续不降。

2、要从根源上解决这个问题，必须加强针长杆（鸡腿、三木、一木）的精准方向练习

3、而且方向性加强之后，以后攻略可以逐步调整到稍积极的状态，更有进攻性，可以抓更多的鸟，更低的杆数。

二、精准瞄向方法

1、在球位前后各1码左右，寻找选择比以前更小的树叶、草尖、石子为标识，三点一线

2、看清虚拟方向线，脚线、腰线、肩线与之平行

3、摆正杆面，垂直于击球方向，杆底自然平放，用眼睛俯视杆面最大，扣会变小。

4、平行退后一大步，在同样的地形作试挥，先可以摆杆头放松手腕，还可以悬空从球位前30度往后引杆，检查上肩能否到位，最后要用和击球一样的节奏、幅度、力度、收杆去做一两次正式试挥，要先击球，再打草，有平浅的打痕。

5、完成试挥之后之后，有了重复再做一次的满满的信心，然后平行一大步上前,看一下四平行，对一下杆面，完整准确地重复刚才正式试挥的动作，注意力放在重复动作上，不要急着起身抬头去看球落点，爱谁谁。

三、评估和修复

1、如一切皆如预想，握一下拳头，说YES给自已点个赞。

2、既使歪打正着，动作不对，球还不赖，也要马上检查问题，在不影响别人的情况下，在相同球位，做出正确击打的动作，甚至做两三次正确动作，做用以修正错误，履盖错误记忆，并且牢牢记在心里，下次避免犯错。