重心转移的转移通常发生在下杆的过程中，原因是在铁杆的全挥杆时这个动作是正常的，所以推杆时，重心转移发生在球员的无意识状态下。

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　　   这是在推杆上杆时发生身体重量转移和未发生身体重量转移的演示图（如图1、2），如果身体重量发生了转移，触球的位置将会接近脚趾（如图3），导致球路过短或偏右（如图4）。