golf71:给球友ZM的建议
(2011-06-16 07:29:42)
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体育保帕果岭小马直攻杂谈 |
给6.15南沙湖场同组ZM的建议 | |||
技术 类型 |
ZM君技术特点 | 我的建议 | 调整目标 |
Driver | 开球距离远,能打到250码,但是落点偏离目标很大,6.15日有四五个右曲或左直的OB,driver失误引起多增杆数达10杆左右 | 1.把码距从250码收回到220-230码, 2.节奏慢一些,试挥的时候要慢速试挥 3.上杆幅度到3/4即可,不要上到杆身水平,缩小上杆幅度来改变力度和改变意念 4.下杆也慢一些,往前充分释放, 5.打中甜蜜点 6.做到触球的杆面与瞄球的杆面尽量接近方正的正面碰击 7.调整意念和全身各部位,使挥杆轨迹中的触球的前后尽量平直和接近地面 8.不要想着去用手臂打球,要想着像空挥那样只是挥杆,杆头把挡道的球撞飞了而已 9.换个更适合其挥杆特点的driver |
经过三个月调整,打直打稳,开球距离可达260码,一场球最多OB一个 |
中长铁 | 动作基本标准,属于典型的挥杆平面扁平的拖拽式转圈挥杆方式,中长铁的距离和准确度可达85杆水平 | 都不用练,木杆动作改善了,自然顺带更好 | 80杆水平 |
短铁 | 对杆头理解很好,打法和想象力不够丰富 | 不要在打位练,只去真草练及下场练,学习各种打法,多配几只短杆,统计各种幅度挥杆的落点与滚动码距 | 85杆水平 |
球道木及铁木杆 | 打不好 | 配齐3木,5木和铁木杆,练习场多练,也要去大场死磕,把下场当成练习场,不管杆数,开球也用,球道也用,100码也用,果岭边推切也用 | 打好3#木230码没问题 |
推杆感觉 | 整体很不好,对力度、节奏没有概念,经常三推,第一推经常推短达五六码,两三码基本推不进,1码成功率尚可 | 1.改变用手敲的习惯,学会用身体钟摆推杆,不管远近,尽量节奏统一 2.节奏慢一些,试挥的时候要盯住洞口或折点 3.将挥杆杆幅度分为脚内侧、脚尖、脚外侧,把力度分为不加力、小力、大力三级,两个方面配合就可以形成9个梯度,将这种挥杆感觉与实际滚动距离建立一种关联 4.具体下场,根据果岭速度快慢及坡度,选择在平推的基础上加档或减档,就可以推得不离谱,目标是要消灭三推 5.练习方法有:看洞不看球、不上杆内力推、右手单手推等等 |
把推杆提升到36推左右 |