松恩峡湾（挪威语：Sognefjorden）是挪威最大的峡湾，也是世界上最长、最深的峡湾，位于挪威西部松恩-菲尤拉讷郡境内，全长达204公里，最深处达1308米。主干平均宽度约为4.5千米。松恩峡湾内有许多分支，其中一个分支纳柔依峡湾在2005年与盖朗厄尔峡湾一起被联合国教科文组织列为世界遗产。两岸山高谷深，谷底山坡陡峭，垂直上长，直到海拔1500米的峰顶。峡湾两岸的岩层很坚硬，主要由花岗岩和片麻岩构成，并夹杂着少数的石灰岩、白云岩和大理岩。

        松恩峡湾是冰川形成峡谷后，被大西洋的海水倒灌而成，峡湾之美，无法言传。而高山火车将海拔2米的弗洛姆和海拔867米高的米达尔山相连接，海拔落差造成地形地貌和景观多样化。

        游览松恩峡湾，一般有两种选择，一是乘船游览，另一是乘坐峡湾火车，两者风景不同，乘船游是近距离看峡湾，乘火车是看峡湾地貌的山间景色，我们首先是坐火车游览，然后乘船。        

        弗洛姆高山铁路连接了松恩峡湾的出发点——小镇弗洛姆和海拔865米的米达尔(Myrdal)山区，全程20公里，单程用时55分钟，是世界上最美，最陡峭，也是最为知名的高山铁路之一，这条铁路整整修建了二十年，被誉为是挪威的工程奇迹。在20公里的旅程中，游客可以看到高山，峡谷，悬崖，瀑布等种种美景。       

        肖斯瀑布落差达93米的，从高山峭壁倾泻下来，奔腾咆哮，巨大的瀑布轰鸣声在寂静的山谷中显得格外震撼。水量丰沛倾泄而下，水的冲击声隆隆不絶于耳，令人震憾。

        图中穿红衣服的就是“山中精灵”，正伴随着悠扬的当地民谣翩翩起舞。可惜我当时并不知道，回来查资料时才知，不过，我的相机也有限，不一定能拍好。