心脏最怕什么？？

　　冰冷的东西！

　　另一个论点告诉你，不要喝冰水，不要吃冰，多吃热的东西。

　　如果你要健康长寿，就该知道：心脏的“最大剋星”是什麽?

　　习惯于吃饭时或是饭后配冷饮吗？

　　很舒服、很爽，尤其边挥汗大啖麻辣锅、边喝冰，沙士，实在很有满足感。

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　　如有这个习惯，专家的介绍：心脏的最大剋星就是吃饭后，绝不喝冰凉的食物这是各界心脏病专业医生一致指示!

　　中国人和日本人吃饭的时候喝热茶，而不是喝冰开水，我们应该学习中国人和日本人的饮食习惯。

　　吃过饭之后喝一杯冰冷的饮料的确很舒服，然而，冷开水会使你刚刚吃下肚的油腻腻的食物凝结在一起，而且会使胃肠的消化作用变慢，一旦这一大坨像烂泥的东西碰到胃酸，就会分解而很快地被肠子吸引，它会附著在肠壁上，没多久它就会变成脂肪，而导致癌症，所以说，吃过饭之后最好还是喝一碗热汤或一杯温开水。

　　心脏病发作的一般征兆请您特别注意：并不是所有心脏病发作的时候都会左臂疼痛，你倒是要留意你颈项的剧烈疼痛。

　　心脏病发作的时候不一定会胸口疼痛，而恶心和猛烈的盗汗才是心脏病发作时常见的症状，有60%的心脏病在睡梦中发作而患者因此一觉不醒，颈项疼痛常常会把你从熟睡中醒过来，所以要特别小心，我们懂得越多，活命的机会就越大。
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春节过后很多人得了节后综合症：
1、平时上班感觉还好，可一到周末或节假日却比上班还累,不知道怎么缓解才好。
2、会头痛眼涩、腰酸背痛、无精打采、反应迟钝，像感冒了一样。
3、休息或放松的时候，反而感觉浑身不舒服，比平时工作还累。
4、无缘无故的心烦气躁，躁动不安，注意力不集中，效率底下。

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春节长假即将结束，节日期间请客送礼，盛宴狂欢，甚至彻夜放纵。您夜以继日地历经“四多一少”(吃的多，喝的多，抽的多，睡的多，动的少)后，变得饮食无度，起居无常。你会在节后综被各种“综合症”困扰，节后出现各种不适反应。通过刮痧、拔罐、放血、艾灸等治疗方法可以缓解不适，再调整自己心理状态很快就会恢复原有的活力。
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马玲医生从三月一日开始复诊地址在车公庄西大街三塔寺的金药堂每周日全天出诊。