小知识《孙式太极拳初学问答》
保定孙禄堂武术院院长戴建英
　　本文摘录了一些孙式太极拳初学者的问题，这些问题比较典型，反映了许多刚刚接触孙式太极拳爱好者的许多困惑和疑问，本文尽力解答，有不周之处，请各位老师前辈多多指点。
1、学习孙式太极拳有年龄的要求和限制吗？
　　答：孙式太极拳创立之初的一个宗旨就是强身健体。无论是传统的还是竞赛孙式太极拳，对学习者没有年龄的要求和限制，可谓老少皆宜。我们武术院在教学中，既有刚刚上小学的天真儿童，也有年过花甲的耄耋老人，他们打拳一招一式都张弛有力，柔中带刚，打出了太极拳的特点。
2、学习孙式太极拳需要有其他武术功底吗？零基础可以学习吗？
　　答：学习孙式太极拳对武术基础没有硬性要求，即使是零基础，只要认真学习，持之以恒，同样会学到孙式太极拳的精华。
3、学习孙式太极拳可以同时参加其他体育锻炼吗？例如打篮球，踢足球，打羽毛球，游泳等？
　　答：可以的，练习太极拳与其他锻炼身体方式互不排斥，只要在体能和体力承受范围内，都可以兼修。
4、每天有打坐的习惯，对练习太极拳有帮助吗？
　　答：打坐同样是中国传统的养生健身方式，打坐坐的好，对练习太极拳有积极的帮助。
5、接触各地不同的孙氏太极拳练习者，发现孙氏太极拳有不同的称呼和招式，是什么原因？
　　答：确实存在这种现象。究其原因，是孙氏太极拳的创建是个漫长的过程，孙禄堂老先生在创建孙氏太极拳的时候，一直走南闯北，对拳的招式，有个不断归纳整理和演进的过程。

　　在此期间传授了当时的孙氏太极拳，由此也形成了各地有的招式与最后的完善版不尽相同的套路。我们认为孙氏太极拳最后是由孙禄堂临终前完成并由孙剑云完善的，为标准套路。