《粉尘颗粒大小与疾病的关系》
(2013-01-13 13:43:26)
标签:
健康 |
分类: 行医随笔 |
从人体生理学来看,人体感觉最舒适的室内环境温度25℃左右,相对湿度40%~70%,在空气湿度为55%时,病菌较难传播;在此范围内,感到舒适的人占95%以上。
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粉尘颗粒大小与疾病的关系:
>10微米的颗粒物,会被挡在人的鼻子外面;
<10微米的颗粒物,可进入上呼吸道,但部分可通过痰液等排出体外,另外也会被鼻毛阻挡,对人体健康危害相对较小;
PM2.5是空气中直径≤2.5微米的细颗粒物,也称为可入肺颗粒物,含大量的有毒有害物质,不易被阻挡,还可成为病毒和细菌的载体,传播呼吸道传染病。
PM2.5被吸入人体后能够直接进入支气管,干扰肺部的气体交换,引发包括哮喘、支气管炎和心血管病等方面的疾病。
这些颗粒还可以通过支气管和肺泡进入血液,其中的有害气体、重金属等溶解在血液中,对人体健康的伤害更大。
[案例]
2004年至2006年期间,当北大校园观测点的PM2.5日均浓度增加时,在大约4公里外的北医三院,心血管病急诊患者数量也有所增加。虽然PM10和PM2.5都是心血管病发病的危险因素,但PM2.5的影响更大。
室内粉尘污染,由室外和室内组成,由于我们认知不全面,没有防治措施,就带来了疾病隐患。室内污染包括化学毒物气体的污染,由家装的涂料和胶水等带来,这些毒气可以用活性炭去吸附,把它清除掉;但要注意活性炭存在饱和度的问题,需要定时更换。
从室外带来的粉尘与化学气体污染认识到了,还存在有生物污染。往往我们想到的是猫和狗等小动物;却总是忘了我们本人“这只大动物”。
人体的生物污染,才是最大的来源。拿粉尘来讲,每天的皮肤脱屑很多,俗话说:半月泡澡能搓出二两泥,就是例子。而这些粉尘又是生物蛋白,可养很多只螨虫,它们是最多的污染源。
小测试:在阳光下打一下睡觉用的棉被,立刻看到很多的粉尘,这都来自人的身上。
所以,我们要科学使用加湿器,常洗水箱不加药。扫地扫床吸尘器,二次污染不能搞。
室内降低粉尘的其他办法:家具有腿,经常晒被,晚上擦地,天天泡脚,一周搓澡,加湿过滤,清洗空气。
除使用加湿器外,我们还可以回归自然,用:洒水、放置一盆清水搭一条毛巾等方法,来加湿室内的空气;当空气达到一定的湿度,水分子就不再扩散、挥发了。
使用加湿器的目的,是为了提高我们生存的舒适度,在合适的温湿度环境下,蒸发式加湿器能够降低粉尘、提高抗病能力,达到加湿、防病的效果,这对老幼人群更重要。
科学使用加湿器,让您的冬天,变得温润又健康。