初,孙老命曹晏海演技,曹示以通背、劈挂、华拳等.观后,孙老曰:"汝之技,无需再习形意、八卦、太极诸艺,只需换一付腿".原来,曹上肢已练得颇有成就,只因步拙腿僵,故在实战中难合其用.

    于是,孙老未授曹任何拳架,只授曹"飞九宫"之术."飞九宫"者,乃地插九杆,人在其中以所善诸艺往来穿梭（《拳意述真》中论之甚详）.
　　数月,经孙老悉心教授,曹之步法由拙渐活.于是,孙老又授曹散腿之用.所授散腿皆由八卦暗腿演化而出,因曹已有"飞九宫"之基础,故能得此散腿之用.

    孙老之用腿与众不同,教授时,孙老将双手背于身后,对曹晏海说:"我不用手,只用腿,你随意攻守,注意,三秒之内,我必起腿."
　　言罢,孙老潜步走近,曹刚要出拳或出脚,孙老的脚已抵在曹的心窝处.如此反复多次,总是如此.曹总是夺不着先机,又挡不住、化不开、躲不及,而孙老的腿法很简单,就是一抬腿而已.

    原来,凡人用腿必先移重心,否则无法平衡,故腿动必先肩动.所以,只要集中注意力,在对手出腿时,一般还是可以作出反应的.然而,孙老出腿时,却无这种迹象,故使人防不胜防.
　　于是,曹晏海问:"孙老师,您出腿时,怎么全身竟无一丝迹象,好像凭空出来了一腿?"孙老曰:"这是因为我周身各处都能作为重心,故能出腿时与出腿前一个样.所谓暗腿、第三条腿,就是指这种劲,此需有一定内功才能做到".于是,曹又得孙老内功修养之传.从此,曹只食素,不食荤,以后练成轻功有"草上飞"之美誉.
　　孙老教授曹晏海近身用腿之法.两人相距咫尺,孙老对曹晏海说:"近身亦可用腿,抹踢即是一例."于是要曹任意进攻.两人相对瞬间,曹突抢中门,孙老一腿早到--膝顶、腿旋、足发,曹急后跳,仍被孙老的腿抹中,曹当即栽倒在地,脸色陡变,虚汗如雨,好一会儿,才得恢复.
　　曹晏海说:"孙老师,您这一脚虽然只是抹了我一下,却使我不仅痛入骨髓,而且心如电击,好像整个内脏都散了"孙老曰:"此为内劲的威力".接着,孙老详细讲解了抹踢的练法、用法、变化和走劲.
　　该腿踢出后,在空中的轨迹象个8字,速去速收,倏乎若电劲.退一动,就要蕴涵、潜换着足之踩踏、膝之冲顶、腿之旋搓、脚之贯劈,要一气贯穿.其特点是,不仅踢出后要力贯足底,而且整条腿都要有浑圆劲,也就是即使对手躲过了膝顶、足踢,只要被腿抹上,同样能发出威力.
　　甚至在脚下潜回收的过程中,亦有用足跟劈钉对手之意.非得有很好的控制和利用自身重心变化的能力,并辅以一定的内功,才能在实战中用好这一腿.

    由于曹晏海此时通过"飞九宫"的练习,在控制自身重心和内平横均有明显进步,故能在月余的时间内,初步掌握了此腿的用法.