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冬日暖食之鱼头萝卜汤

(2018-12-13 23:35:45)
标签:

美食

家常菜

分类: 中式食尚

  小时候,妈妈经常说吃鱼能让我变聪明,虽然,打小没少吃鱼,我也没发现我真的变聪明了,解不出来的物理题,它还是对我大眼瞪小眼,装不认识。好吧,甭管是真是假,老话说的吃哪补哪,也不是没道理。今天带果果去看完病后去了趟超市,问她要吃啥,小家伙张嘴就来:妈妈,我要吃鱼。得嘞,宝贝闺女开口了,那还不满足啊!超市里各种鱼都有,想着一顿饭也吃不完一大条鱼,看着冰柜上摆着的大鱼头,别提多新鲜,于是买了一个。配啥了,冬吃萝卜夏吃姜,那就大白萝卜吧。熬出浓稠的奶白色鱼汤,别提多香,没有多余的调味剂,只有鱼和萝卜的清香,真好!

冬日暖食之鱼头萝卜汤

【材料】

鱼头1  白萝卜1/2  生姜5   盐少许  食用油适量   水适量

冬日暖食之鱼头萝卜汤

【做法】

冬日暖食之鱼头萝卜汤

1、锅中放入生姜片倒入适量食用油,下入鱼头煎至两面鱼皮金黄;

2、倒入凉水没过鱼头;

冬日暖食之鱼头萝卜汤

3、煮沸后下入切好的白萝卜片,加入少许盐煮沸;

4、煮沸后小火慢煮,煮出白汤即可食用

冬日暖食之鱼头萝卜汤

TIP

1、鱼头下入锅中一定要煎至两面金黄,这样鱼皮不会破掉;

2、鱼锅里加水一定要放凉水,不能放热水,这样煮出的鱼不腥。

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