加载中…四气调神大论篇学习笔记2
(2019-04-03 10:24:20)
【夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若有爱在外。此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎虐，奉收者少，冬至重病。】
蕃：层层叠叠的样子，秀，怀孕。四五六月，阳气已盛，物蕃且秀。
顺应阴阳变化规律，可晚睡早起，根据当地时间安排。
不要厌恶太阳，没有太阳暴晒，万物不秀。
无怒，则气易郁，若使气得泄，使有爱在外，不要压抑自己的爱。
夏天主养长，此则夏之养长之道。
夏为火，心亦为火，逆之则伤心。
火不能生长夏之脾土，土不能生金。秋属金，肺亦属金，盖秋为痎虐者也。
秋无藏，则冬无藏矣。
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