一、大盘

1、指数趋势：大阴线之后，连续3天阴线，基本上是反弹不动，一点失地都没有收回，上证指数走势比较危险，随时会再次出现杀跌的可能，三天已经到了，按照计划，应该撤离休息了。我说的是超短线，超短线已经没有什么理由可做了，也没有什么东西可做了，没机会就得休息。

2、人气情绪：人气略有回升，但是力度还是有限的，情绪依然是冰点，今天已经是第8天了，时间太长了，市场要再次回复乐观情绪恐怕就不是那么容易了，一天两天都改变不了，小打小闹的消息也改变不了，这就是现实。

3、陆股通：港资今天还算不错了，资金净流入27亿，基本上都是早上买的，此后就是全天横盘，尾盘略微上翘，

4、消息面：还是比较平静，不过7月下旬肯定是会有大事集中爆出来，耐心等着吧，如果有重磅消息，那就有可能激活行情，没有，那就这样熬着吧。

总结，指数趋势不利，人气低迷，情绪悲观，做多信心不足，市场成交非常清淡，找不到突破口，那就只能继续这样弱下去，做超短，没机会就得休息，耐心等待新的机会来临。

二、热点

除了，黄金，有色，油气，这几个涨的强势一些之外，就没有什么其他热点了，这还是因为昨夜国际黄金和原油暴涨刺激的，这行情的逻辑也不够硬，也不够扎实，很可能就是一日游了。中报期间，如果连业绩预增都没有人做的话，那就不能指望再多了，市场讲不出更好的故事，市场也没有更多的资金来追捧故事，大游资歇了好久了。科创7月22日开板，也许在这个时间之前可能都不会有什么动静，开板后看市场资金是什么态度吧。最看好的ETC和中报板块，这两天也是冲高回落，没有什么赚头，还是先撤了，休息，耐心等待大盘企稳回升吧。

三、周五策略

1、中长线策略：这段时间表现最好的就是可转债了，每天一点点的涨，而且总会遇到突然拉升的可转债。其实可转债当前就是跟指数的，前一段时间市场低迷，很好的抵抗了风险，现在又开始展现攻击力了，当然大盘不确定的时候，可转债更好，这个品种大盘暴跌都不怕，可以从容应对各种行情局面。现在我是主张绝大多人去重仓满仓可转债的。绝对不会被暴跌伤害，也绝对不会错过大行情。

2、超短线策略：休息。