整个上午的市场走势还是那个老样子，低迷震荡，市场人气清淡到一定程度了，中午收盘，2800只个股的波动幅度，在上下3%的范围内，超过3%的200家，跌幅超过3%的不到100家，整个市场就好像就是安眠药，看了的人都困的不行，无精打采的，这是金融市场新型病毒，传染。

上午较强势的板块有白酒，芯片这两个，芯片盘整一度有几个涨停板，游资可能是今天有的过于乐观了，直接快速拉升打板，结果呢，都被砸了，现在已经大面积冲高回落，今天这批游资明天继续割肉走，这已经是连续很长时间的现象了。游资参与市场的资金越来越少，而且就算是做也更加偏激了，就去搞那些妖股次新了。被玩残了。

另一部分机构和私募还继续搞酒和一些白马，虽然数量上已经大幅度的减少，但是剩下的几个品种还是有不少机构在强推，机构内部分歧也很大，肯定是有一批白马股的坚定者不停的折腾下去，但是看看市场的交易量和人气状况，我觉得不少机构和私募都减仓观望了。大家就看这些票，看看到什么时候消停呢。

任何市场，不管什么投资理念，都得保持一个节奏运行，涨涨跌跌是比较正常的，如果只能涨，不能跌，那就非常麻烦，日积月累的风险会不断加大，压力大了，就跟不稳定，只要不是流动性风险那种下跌，市场该下跌调整的时候就应该去调整，总是不让跌根本不能玩下去啊，悲伤不能压抑，得释放，释放了，才会轻松，快乐也会重新回来，现在整的天天强颜欢笑，郁闷了。

继续休息，等待，仍旧轻仓操作，尝试为主，多看少动，不要幻想。