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(2012-08-15 13:40:55)
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育儿 |
分类： 十月怀胎 |
宝宝用品准备傻瓜教程（中篇）
文/尼莫妈妈（7个月宝宝的妈妈，对宝宝用品颇有经验，热衷于“海淘”的时尚潮妈）
编辑/春苗
宝宝用品准备傻瓜教程（上篇）请点击下方链接
必备篇
贴身衣裤、袜、帽子、包被
产前自然要给宝宝准备衣物，不论宝宝出生季节如何，几套换洗的贴身衣裤少不了。从款式上来说，婴儿的贴身衣服分为连体式和分体式。连体式的优点在于可以避免肚脐外露，且没有松紧带束缚住宝宝圆鼓鼓的小肚皮，但一旦身体任何部位沾上了宝宝的杰作——口水或者奶渍也好，嘘嘘臭臭也罢，就必须整套更换，倘若身处秋冬季节，宝宝就多了一份受凉的隐患。分体式更换尿不湿比较方便，上衣一般采用裹衣的款式，即采用绑绳系带固定，更服帖于宝宝的身体，但宝宝的活动量较大，容易露出腹部或肚脐引起受凉。结合二者的优缺点，建议宝宝夏天直接穿一身连体衣，即便频繁更换也不易着凉；秋冬则可贴身穿着分体衣，方便换尿不湿，外套则可选择连体款用来保暖。
材质需为全棉，质地柔软自不用多言，宝宝的衣服还应尽量选择淡色系而避免色彩鲜艳者，以防艳色衣物中含有可分解芳香胺等有害物质。此外，孕妈妈在选购时也要留意一下衣裤的标签上的“安全技术类别”栏是否注明为A类（婴幼儿服装），A类表明该套衣服符合国家对36个月以下婴幼儿服装的技术标准。为了宝宝的健康，不管贴身穿着与否，在3岁以内都要为他们购买A类服装哦。
选购贴身衣物时，也要顺带购置袜子或袜套。中医认为寒从脚底生，对于免疫力尚不完备的宝宝更是如此。夏天的宝宝穿着袜套更为舒适，春秋两季的宝宝则需要穿棉袜保暖。需注意有些袜子的外部柔软，内侧却会露出不少线头，容易勾住宝宝的指甲，妈妈们可以给宝宝反穿袜子，让光洁柔软的一面贴着宝宝的小脚丫。
除了贴身衣裤和袜子外，包被的利用率也相当高，无论是出门还是在家都少不了。即便盛夏出生，空调房间里的宝宝也需要一条棉质的小包被遮住开裆裤裸露出的裆部。此外，头部也是宝宝最需要保暖的部位之一，尽管不少包被上都有帽子的设计，但一顶服帖的帽子依旧有必要购买。可根据宝宝出生的季节选择纱质、棉质、毛线或夹棉等材质。
- 特别提醒
新生儿的身高、头围增长很快，尤其是前3个月，因此衣裤鞋帽都只能穿戴一季，甚至只是区区十来天，因此除了包被，其他服饰类的物品妈妈们都不宜囤货太多，也不必过于讲究衣服的品牌或款式，若能从亲友处淘来旧衣服实为最佳。一来经过反复洗涤过的旧衣服宝宝穿着更为舒适，也避免了新衣服上可能含有的甲醛或芳香胺，二来因其穿着周期太短，完全可以将这笔服装费省下投入到尿不湿、湿纸巾这些消耗品上，毕竟宝宝后续的各类开销绝对是无底洞，能省当省！
指甲剪、体温计、棉签、棉球
说完了“大件”，下面也来谈谈一些必备的小物。宝宝的新陈代谢十分旺盛，表现之一就是指甲长得特别快，如果不及时修剪，搞不好水嫩的小脸就被他们自己挖得千疮百孔。给宝宝戴小手套不失为好方法，但长期戴容易导致宝宝腕部的血液无法循环，也有束缚感，因此剪指甲还是必须的。婴儿指甲工具分为指甲剪刀和指甲钳两种，妈妈们可根据自己的习惯选择购买。此外，向海淘的妈妈们推荐福喜儿（the
First
Year）一款带有放大镜的指甲钳，具有4倍放大的功能，让妈妈给宝宝剪指甲时看得更清晰，也能增强新妈妈修剪时的信心哦。
新生儿因尚未形成自我的免疫力，加之容易出现幼儿急疹等突发高热的状况，所以一旦妈妈们发现宝宝出现精神萎靡、呕吐哭闹、不愿吃奶等情况，要第一时间综合判断宝宝是否生病了，以及体温是否超过了38.5℃的“警戒线”（一般宝宝体温测得在38.5℃以下，父母可以自行在家采取物理退热法，即给宝宝洗温水澡、散热、多饮水，并密切跟进观察判断是否需去医院就医。如果超过38.5℃，则一定要及时去医院就医。）这时体温计的重要性就体现出来了。
测量婴儿体温的部位一般为额部、颈部、腋下、肛门，肛门测温因为伸入深浅不好把握，不推荐没有医学背景的爸妈采用；成人的水银温度计只能用于腋下测量，但新生宝宝往往不能配合，所以需要准备一支婴儿专用的体温计。市面上婴儿体温计大体有软头式和额温枪两种，都是电子液晶屏显示。软头式价格较为便宜，但倘若伸入口腔存在引起宝宝抗拒的可能性，而测量腋温又不如水银温度计准确。额温枪可以用来测量宝宝的额温、颈温和耳温，不需直接接触皮肤，几秒就能读出数值，但选购时要注意额温枪在工作时不能出现红色激光点，否则会伤害宝宝的视力哟。顺便说一句，电子体温计数值也会存在误差，妈妈可以先拿婴儿体温计给自己测量，而后再拿成人的水银温度计测量，对比两个数值就知道购买的电子体温计准确与否了。
此外，棉签和棉球也是日常生活中很常用的清洁小物件。棉签在新生儿期可以用于蘸取酒精以清洁宝宝的肚脐，以及在宝宝耳鼻中有污垢时伸入清理，还可以在帮宝宝抹一些外用的药物时使用。但一般超市中售卖的棉签一来棉头部分过于膨大，不适宜宝宝耳鼻的构造；二来普通的棉签杆多为塑料制品，容易弄伤宝宝。婴儿专用棉签则一般为纸质棉签杆，而且棉头部分细长，用起来更方便哦。而柔软的脱脂棉球则适于擦拭宝宝的眼部污垢或口腔等敏感部位，在喂奶前还可以用其蘸取适量温开水清洁乳头。妈妈们可以根据个人喜好自行挑选。
口水巾、纱布手帕
新生儿的胃发育尚未完善，尤其是他们的胃部入口——贲门还比较松弛，吃完奶后很容易吐奶及溢奶。每个宝宝的溢奶情况不尽相同，症状轻些的只是在吃奶之后口角溢出少量，严重的甚至在吃完奶后的一两个小时再吐出大量未消化的奶块，让人很是头疼。即便有的宝宝吐奶不严重，日后吃辅食时食物也很容易弄污衣物，以及长牙时口水会滴答不停，所以购买一定数量的口水巾和纱布手帕是必须的。口水巾除了表层要采用全棉质地，其背面也尽量不要选购防水的胶质材料的，否则透气性会差很多。品牌方面，卡特（carter’s）口水巾以其漂亮讨喜的色彩当仁不让地成为了众多妈妈的心头大爱，会海淘的妈妈还可以到他们家的官网（http://www.carters.com/）直接购买，还可以顺带入手几件卡特家的爬服和哈衣，都是很可爱很天使的款喔。
相较于系绳口水巾，尼莫妈妈更青睐纱布手帕。强烈推荐日本西松屋的纱布手帕，纯棉双层白色细纱的质地，不含荧光剂，非常柔软，而且是越洗越软。与口水巾相比其透气性显然更胜一筹，而且阴雨天容易风干。尼莫妈妈一般在喂奶时取一块垫在宝宝的下巴下面，喂完奶可以取一角擦干自己的乳头，有时宝宝吃完奶或辅食后也顺手蘸点温水给他擦一擦小嘴当小毛巾用，还可以当小枕巾使，十分方便。最重要的是它经济实惠，一包10条只要十来元，建议妈妈们多囤一些入手，3包（30条）左右为宜。
- 关于吐奶，尼莫妈妈有话要说
吐奶并非疾病，到了一定月龄便可不治而愈，故妈妈们也只能采取一些措施缓解，比如喂奶时尽量使宝宝的头部高于腹部，使得奶水能呈45度角顺利进入胃部；喂完奶后将宝宝竖抱，轻轻拍打背部，促使宝宝排出多余气体缓解胃部不适。还可以在喂完奶后将宝宝的上半身垫高，可以用没有扣子或拉链的柔软衣物或浴巾垫在宝宝腰部以上，（也可购买市面上有售的防吐枕给宝宝垫）并将宝宝的脸往右侧偏，以免宝宝入睡后吐奶被呛。
妈妈用品必备篇
下面也顺便说说产前妈妈们需要为自己准备的物品。
哺乳睡衣、哺乳文胸、月子鞋
为了更好地哺喂母乳，孕妈妈们提前备好装备也是必须的。纯棉的哺乳睡衣都是宽松款，不仅适合产后新妈妈尚未复原的子宫，对于孕妈妈也同样受用，从孕期就开始穿着可以将其作用发挥到最大。考虑到坐月子期间需要保暖，长袖的哺乳睡衣性价比更高。哺乳衣一般分为横开口和竖开口的款，即在乳腺处以横向及纵向留缝，方便哺乳时露出乳房。各个妈妈的喜好不同，尼莫妈妈更青睐开衫式的哺乳衣，即喂奶时直接解开纽扣，方便利索，所以可以依实际情况而定。而开口部分有的以拉链闭合，有的以纽扣闭合，个人比较推荐纽扣闭合的款式，以防哺喂时拉链弄痛宝宝的小脸。
关于哺乳文胸，生完尼莫后护士查房时就交代：哺乳期不需要穿文胸！护士的理由一是穿文胸哺乳时穿脱不便，二是文胸的钢圈容易压迫乳腺，抑制母乳分泌。母乳对于宝宝来说是天然的珍馐佳肴，但很多新手妈妈并不知道，当宝宝在其中一侧乳房香香甜甜地喝着奶的时候，另一侧乳腺会因为宝宝的吸吮同时受到刺激，会有乳汁呈喷射状或快速滴水状流出。即便有时没有哺乳，但听到宝宝的哭声，母体乳腺也会下意识地大量分泌并溢出，并迅速弄湿衣物，这种现象叫做“奶阵”。如果不穿内衣，喷射出的奶水会迅速弄湿衣物，不论季节如何，贴身衣物弄的湿哒哒总让人很不舒服。而没有了文胸隔离，被宝宝吸吮过的乳头与衣物直接摩擦让人觉得疼痛难忍，简直对哺乳产生了恐惧心理。所以我对护士的话做了折中处理：穿文胸，但绝不穿带钢圈、含棉垫的款式，只穿最普通的布文胸。喂奶时只需把文胸折上去即可。现在尼莫7个月多了，我的奶水依旧丰盈，也不影响日常工作的美观。不过妈妈们要注意，哺乳期涨奶时乳房会增大不少，购买文胸时尺寸要比孕期至少还要大一个罩杯哦！
此外，月子鞋也是产前必须备好的。民间说法为了避免着凉，月子鞋必须要有鞋跟，所以即便我是8月份坐月子，依旧准备了有跟的薄棉布鞋。一般月子鞋为布鞋或棉鞋，软底即可，一般十几元就能搞定。
防溢乳垫
为了对付上文中所提到的“奶阵”，防溢乳垫绝对是让妈妈保持干爽的好帮手，在穿薄文胸时还能避免露点。市面上的防溢乳垫分为一次性和可洗型两种，一次性的乳垫有点类似女性非经期使用的卫生护垫（但比护垫更厚实、吸水，也更柔软），随撕随换很是方便，且美观性较好，尤其适合需要出门的情况，但每天使用并不便宜；可洗型顾名思义能反复使用故而比较实惠，但若每天洗，麻烦不说，还未必能风干透，而且毕竟乳垫的背部都是胶质，总不如棉布透气，因此不怕麻烦的妈妈可以用上文中提到的西松屋纱布手帕或家里用旧的纱布（比如旧的纱布口罩）垫在胸罩里使用。不管使用哪种乳垫，妈妈们选购时都要尽量选择透气性好的，并且一定要勤换，否则容易滋生细菌从而引发乳腺炎。品牌方面推荐贝亲和三洋。最后要提醒的是，因母乳情况尚不得而知，产前的孕妈妈不宜囤货太多，可以先买小包装（10～30片）为宜。
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