春节饮食重在合理

陈主任说，饮食对孕妈妈很重要。怀孕以后，孕妈妈的身体要经历一系列的生理、生化改变，孕妈妈不仅要保证自身生理变化的营养需求，还要供给胎儿生长发育所需要的营养。因此，很多孕妈妈对饮食存在很大误区，认为现在生活水平好了，吃得越多，吃得越好，宝宝就会长得越大、越聪明。尤其是春节期间，放假了时间多，好吃的、油腻的食品更多。陈主任说，吃得过多过好，胎儿过大。孩子大了不是好事，不仅生产时困难，出生后还易患病。维生素也是一样，水果中含有多种维生素，孕妈妈们往往吃得过多。其实人体对维生素的需求是有一定量的，补得过多也有害。