儿童记忆力不好该怎么办？儿童记忆力不好怎么办

　　方法一：孩子脑力还没有完全发育好的时候，家长就要注意训练孩子的智力了。可以试着和孩子一些记忆游戏。记忆游戏有助于训练宝宝的记忆力，例如重复手势。让宝宝认真看着你做的5个手势。要求他在你做时不要跟着做。等你做完后，让他按顺序重复做出来。如果宝宝不能顺利回忆5个手势，你可以把手势数量减少到3~4个，以后再增加到5个。或者和宝宝记图片。这种游戏又叫做影像回放法，就是家长事先准备一些杂志广告，或旧相片，然后给孩子望三至五秒，尝试要求孩子用影相的方法，把整个图片摄录在自己脑海中。 你可向孩子提问一些有关图片内的问题，以刺激他们回忆起图片的内容。当孩子对这些游戏感到纯熟或容易掌握时，可把望图片的时间逐渐缩减，直至只用一秒时间。

　　方法二：对于稍大一点的孩子，可使用潜能开发机，开发孩子的记忆潜能。研究显示，当人体脑波处于α脑波时，注意力最集中，记忆力最好。美国研究所通过研究影响人类脑波的各种因素，研发出了拥有目前国际上最先进的“三色光眼罩”和“立体声耳麦”的普罗透斯潜能开发机，它可以利用声波和光波的多重组合来有效的调节人体脑波状态，在改善记忆力差方面有着非常好的效果，目前在国外已经有众多的人在使用，使用者用户明显的能感觉的记忆力的提升。

　　方法三：注意孩子的饮食。妈妈们都知道，合理搭配饮食，就能有利于大脑发育，有效提高记忆力。研究结果显示，孩子早餐吃吃一个鸡蛋，配以新鲜水果，或者酸奶有助于提高记忆力。而午餐则要防止摄入过多脂肪或糖分。晚餐更重要，科学的晚餐有助于孩子睡眠，确保他们得到足够的休息。晚餐盘中，一半的位置应该留给水果和蔬菜，1/4是低脂蛋白，剩下的是粗粮食品，如糙米或全麦面食。
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