文章来源于：吉贝屿的海豚  http://blog.sina.com.cn/jibeiyudehaitun
  如何预防宝宝冬季抑郁症？现在很多的年轻的家长、父母都发现自己的宝宝在冬季的时候变得非常的低落，偶尔的能感觉到宝宝的心情不好。就连我们的父母、大人在冬季的时候也会不时的出现无精打采、食欲不振、感觉到很困很乏，感到抑郁症。然而有很多的父母却都不注意宝宝的冬季抑郁症的问题。

   如何预防宝宝冬季抑郁症？父母自己冬季抑郁症要做好预防，但更要注意好自己的宝宝的冬季抑郁中。父母心情不好，自己的调节、调控能力都比较好。但是对于自己的宝宝来说，如果不能够正确的、合理的进行对待的话，将会对宝宝的孩子造成很大的影响。那么应该如何预防宝宝冬季抑郁症？

   如何预防宝宝冬季抑郁症？预防方式一：正确的饮食疗法。
   在日常的生活的饮食上，多给宝宝补充一下生物的虾、鱼类、豆制品的食物。另外香蕉、核桃的食物也是可以的，对于预防宝宝冬季抑郁症有很好的帮助。

   如何预防宝宝冬季抑郁症？预防方式二：让宝宝在生活中多晒太阳。
   在冬季呢，父母尽量的在没事的时候，带宝宝出来走走，到外面的光线足的地方活动一下。接受一下阳光的光合作用。不只是宝宝、产后的孕妇都应该多出去走走、运动一下。

   如何预防宝宝冬季抑郁症？预防方式三：父母可以培养宝宝多种兴趣方式。
   让宝宝从小的时候呢，可以让孩子多听故事、做一些游戏，尤其是在冬季的时候，培养一下宝宝的能动性，让宝宝活动起来。

   如何预防宝宝冬季抑郁症？预防方式四：在家庭制造好的环境氛围。
   宝宝的生活环境呢，跟宝宝有的健康的身心发展有很大的关系。一个好的生活环境，可以让宝宝从小接受到好的生活方式、让宝宝能够充分的感受到，家庭的温暖和谐，正确的培养好宝宝

的生活方式。

   如何预防宝宝冬季抑郁症？预防方式五：让宝宝多认识一下好的小朋友。
   对于让宝宝从小结交更多的小朋友的话，可以让宝宝远离孤僻的性格，更能够有利于宝宝的身心健康的发展。
笔名：晨曦