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快速搞定一顿饭---照烧鸡腿饭

(2012-02-10 13:58:05)
标签:

照烧鸡腿

分类: 料理人M

http://s10/middle/6fb0e73egb88bc2e8f7e9&690

简单的照烧鸡腿饭一般都是我懒得烧菜时的首选,因为旦那一定爱吃http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6716EN00SIGG.gif

两个人明明都是属鸡的,却总爱和鸡过不去http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___7393ZH00SIGG.gif

好了,来看下食材,非常的简单

 

鸡腿3只、姜5片、蒜5瓣

味淋(mirin 日本的一种甜料酒)、生抽蚝油、蜂蜜、料酒


http://s4/middle/6fb0e73egb88bc070fe63&690

 

首先要将鸡腿去骨。

我都是用剪刀的,意外地快速http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___7399ZH00SIGG.gif



http://s2/middle/6fb0e73egb88bc0eabfb1&690

有点血腥...怕的GN可以迅速跳过....


http://s15/middle/6fb0e73egb88bc138a58e&690

接着把去骨的鸡腿肉切块。

调理照烧汁备用---

蚝油1/2大匙、味淋1.5大匙、生抽1大匙、料酒1大匙、蜂蜜2大匙、水100ml


http://s4/middle/6fb0e73eg78dac6934a13&690

姜蒜爆香,将鸡腿肉煎至2面金黄。


http://s14/middle/6fb0e73egb88bc2296d6d&690

倒入照烧汁,大火烧开后,盖锅盖转中小火烧至汤汁浓稠。

揭盖,开大火,收汁,装盆!


http://s3/middle/6fb0e73egb88bc29304f2&690  

 

鸡腿肉很嫩,伴着甜酱汁,配饭一流http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6758EN00SIGG.gif


http://s9/middle/6fb0e73egb88bc0146468&690

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