诚如上一篇博文——《果酸，热爱护肤者务必认识的产品种类（上）》，这篇文章我们将围绕果酸产品使用课题，探讨果酸产品使用须知：

果酸最原始的用意在于消减毛孔分泌的油脂，进而改进痘痘问题。因此，中至油性或痘痘肌肤在使用果酸产品初期，不会如干性肌肤般，来得心惊胆跳。基本上，只要不是敏感肌，中至油性或痘痘肌属性，皆可以大胆尝试三代果酸产品。不过，用法还是得依肌肤状况而定。中性但不会太油的肌肤，可以放心使用第二、第三代果酸产品，因为其去角质能力不大，因此刺激性自然比较低，而且也较第一代果酸产品来得较温和与保湿。至于第一代产品，个人的建议是可以用，可是程序必须有所技巧。中至油性肌肤，可以把第一代果酸产品当成周期性使用品，例如每一个星期使用一至两次即可。可以一周内一至两次的以第一代果酸产品洁面，抑或是一至两次的用第一代果酸产品润肤。至于痘痘肌，通常专业建议或专业医师的方案，都会以第一代果酸产品配合水杨酸产品使用。换言之，第一代果酸产品由于去油脂能力较强，因此比起较温和的第二、第三代果酸产品而言，是更加具有去油与治痘效果的。所以，第一代果酸产品对于痘痘肌是有一定正面的显著效果。不过使用第一代果酸+水杨酸产品在去除痘痘或改变肌肤油脂状况后，基本上也可以减少或甚至停止使用此类果酸产品。个人的经验是，这样长期用下去，肌肤会承担不起滴（肌肤缺水问题及可能导致肌肤提早老化、缺水型毛孔问题）。

中至干性尤其偏干性的肌肤，只要不是敏感肌，在使用含有第二代与第三代果酸产品时还可以放心使用。可是……可是，在使用含有第一代果酸产品时，就一定不可以傻乎乎地“试用”了。如上所说，第一代果酸产品具有较强的去油脂与去角质作用，而干性肌肤本身基本上角质层与油脂分泌也不旺盛，倘若不小心频率使用第一代果酸产品，可能就会造成“肌肤越来越薄”乃至“酸到伤皮”的种种负面后果。然而，中至干性或偏干性肌肤是不是绝对不可使用第一代果酸产品？个人认为，还是回到最实际的肌肤状况课题上。如果你的肌肤干且完全没有黑头粉刺，你大可无视第一代果酸产品；如果你的肌肤虽干，但T区还是有些黑头粉刺，那么你还是可以用第一代果酸产品帮助去除它们的。我自己的用法是：也不天天使用，一个星期使用一到两次（据肌肤需求而定使用次数），必须避开U区，只用在T区部位。这样长期下来，整脸的肌肤油水会达到平衡，而且肤色也较均。最重要的是，我是借用第一代果酸产品配合这种使用技巧来个温和但彻底去角质，感觉很棒。

敏感肌的朋友，叮咛的话不多，只有一句——根据医生吩咐与专业肌肤建议使用，尤其如果还是第一代果酸产品，那可是伤不起的说。

果酸针对老化的特点，主要只有两项——斑斑与纹路。老化肌肤通常偏干，因此较适合使用第二或第三代果酸产品。第三代果酸产品成分——麦芽糖酸（也有资料称之为第四代果酸。我的博文只以基本的三代作概述。）是属于弱酸成分，具有良好的抗老效果。弱酸质与健康的肌肤ph值更接近，其具有温和代谢老废角质的作用。老化肌肤则角质堆积肥厚，越肥厚的角质层不仅有肌肤色素沉淀问题，而且肌肤因负担而造成毛孔松弛（老化毛孔的现象）、肌肤表层纹的产生。弱酸质的第三代果酸产品就可以温和地代谢掉含有表层纹与斑斑的角质层（不包括深层色素与纹路）。此外，麦芽糖酸本身也有保湿作用，因此果酸尤其第三代果酸对于肌肤抗老是颇有作为的。

由于果酸产品皆为酸质性成分，因此使用果酸产品的同时，保湿一定不能少。这是由于酸质产品或多或少有去除油脂作用，因此肌肤用后一定会多少干燥些，这个时候，肌肤保湿就绝对少不了。个人的建议是，不管你是属于哪一种肌肤，果酸产品不要从头到尾一并酸。你也许可以用超过一瓶果酸产品（对于油性或痘痘肌），或只用一种果酸产品（对于中或干性肌），但是一定得搭配保湿产品使用。因此，我的用法是果酸产品后，加强保湿润肤，是觉对不可少的。当然，现在市场上也有很多果酸+保湿的产品，关于产品，我们下回再谈，这里不赘。

诚如上述保湿的因素，使用果酸产品后，肌肤或多或少变得干燥些，或多少因为角质层去除后而变得比较薄，因此，防晒非常不容忽视。如果你平时防晒做足100分，倘若使用果酸产品，你的防晒必须得加强至120或甚至更高分。这是为了避免紫外线有借口在你那“比平时较薄”的肌肤上动手脚。因此，防晒非常非常非常重要。

果酸产品使用须知大概就是这样。不管你是属于那种肤质，你与果酸产品还是可以有接触的。只是，在使用果酸产品（基本上是任何产品）时，一定得为产品尤其成分做好功课，必须知道果酸成分属于哪一代，再看看适不适合自己的肤质。有道是：产品没有好或不好，只有适合或不适合。同样的，果酸产品不一定就是“过强效”产品，只要懂得针对自己的肤质，善用、巧用它，你一定不会闻酸色变。

以上所讨论的，

皆为自己护肤以来所阅读过的果酸资料

与果酸护肤经验分享。

我的护肤方法不一定适合你，

你的肌肤也未必不适合这种方法。

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要提醒的是

肌肤护理方式与肌肤状态的亲和力，

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