路边的小花 留言说:

    您好，肖老师：我和老公结婚五年多了，儿子也三岁了，他把工作看的很重要，以至于有时我会觉得他的眼里根本没有我和儿子不想和他过下去，可是当他对我好的时间又觉得自己当时的想法好幼稚，无论遇到什么事，大事还是小事，他对我态度只有吼，可是对同事朋友他都是一副笑脸，什么忙他都会尽力的去帮，有时我真的很迷茫，分不清他到底还爱我吗？这样的男人我还要和他继续走下去吗？

    回复路边的小花： 你好，你感觉老公把工作和同事朋友看得很重要，唯独对你和儿子忽视，以至于你开始怀疑他对你的爱，不知道该怎样继续往下走。我想这是每一对儿亲密关系或多或少都要遇到的问题，也是考验和了解一份关系质量的关键时期，如果处理得当，两个人会在此得到心灵成长并使一份关系走向成熟牢不可破；如果处理不当，两个人的心灵成长将停留在此处，感情就此分离或虽然勉强在一起但关系已经名存实亡。

    其次，来看你还要不要继续和他往下走。如果你真正理解了男人聚焦式思维的特点，那么你就会去观察他是不是还爱你。你说“当他对我好的时间又觉得自己当时的想法好幼稚”，可见他是有爱你的时候的，只是他忙于工作时对你的“不关心”唤起了你的委屈、愤恨、孤独、无助等一些负面感受，让你感觉迷茫，分不清他到底还爱不爱你，所以问题在你这里，你的理智明白他不是不爱，但心里却感受不到，那是因为有情绪的乌云遮蔽了你的感受，使理智和感受无法衔接，出现不和谐。所以当下的任务是你要处理好自己的情绪，同时带有爱心不指责的方式告诉你老公当他忙于工作忽视你时，你内心的真实感受和你与孩子对他的需要；告诉他当他很没有耐心吼你的时候你内心的真实感受，比如害怕、委屈、伤心、气愤、被欺负等等，然后观察他的反应。一般来说一个男人如果真爱你他就会倾听你的心声同时做出调整，如果一个男人对你的表达毫无反应，甚至两遍三遍都毫无反应，那你就可以考虑离开他，因为这是一个自私的男人，他也许并不是真爱你，他的心里只有他自己。

    作为女人，我们要学会在亲密关系中表达自己的负面感受和需要，以获得我们需要的情感支持，这是我们自己在情感关系中的责任，也是提高情感质量的关键。这样男人才会明白你的感受和需要，并且按照你想要的方式给予你并经营你们的关系，而不是用你的负面情绪怀疑或破坏情感走向。

    先尝试一下，如果还有很多累积的负面情绪可以找专业咨询师帮助处理，祝好！