近来一个女友向我求教护肤品的使用程序。阿弥陀佛，此友马马虎虎做了三十几年的女人，如今终于肯分泌点雌激素了，不容易。虽然对于此话题我也知之不多，但一定知无不言言无不尽，只为对得起她这份迟来的女人心。

我详细告诉了她洗面奶、护肤水、面霜面膜等使用步骤和经验，她倒是学的认认真真。但是我觉得吧，这些只是辅助养颜的一个部分。真正的美丽在于三点，这只是那第三点。如今总结如下，除了与朋友分享，也不排除贻笑大方哦：

第一点：心情明朗。

心情开阔自然容光焕发。如果你今天这么个疙瘩解不开，明天那么个扣又系上了。你说，愁容满面的人能漂亮吗？

有人许会拿出黛玉妹妹来反驳。那林妹妹每日里以泪洗面，弄得宝哥哥我见犹怜呢。这个问题要看年纪和容貌底子。西施捧心还迷死人呢。人家一是天生丽质，再有就是年轻啊，林妹妹香消玉殒之时也不过才十几岁而已。如果不是早夭，她一定比宝姐姐老得快，为啥？想不开呀。

第二点：吃饱睡足。

不是说太胖的人也不该减肥，是说减肥应该有个度。多少女同胞，瘦骨嶙峋了还嫌自己的腰围不是一尺八，哎呦，受虐狂啊？不敢吃油腻，不敢吃甜食，要下定决心不怕牺牲的做一只兔子。兔子固然可爱，但是女人做个兔子一定不可爱。饿得面带菜色，好看吗？

再说睡觉。睡眠是顶顶重要的一件事。甚至比吃饭还重要。为啥人一旦体力不支会晕倒啊？其实那是身体在自动转换为休眠状态，你不休息，它就先斩后奏的倒了。

有人喜欢熬夜，每每凌晨才睡觉。这就难怪脸色苍黄毫无生气了。

说句题外话，很多时候人们其实都是在纵欲。别误会，没那个意思。

纵欲：放纵自己的欲望，这个欲望包括任何欲望。比如：玩游戏不睡觉、看书不睡觉、工作不睡觉。困吗？困。但是被欲望控制了，就是舍不得关掉游戏，就是舍不得放下书，舍不得不挣那些钱或者失去哪次机会。别说什么刻苦攻读，努力打拼之类的话吧。说白了，你不管为的是一个什么目的，这么做都是你自己选择的，你压制不了你的欲望。你在损害身体，你在：纵欲！

纵欲的人大多都像大烟鬼，眼圈乌青，嘴唇惨白。还想要美丽？先把身体调整好再奢求吧。

第三点：有一种美丽情怀。

虽然不提倡“云髻罢梳还对镜，罗衣欲换更添香”的琐碎，但也不可没有“对镜贴花黄”的心情。女人嘛，你没有资格不美丽。不修边幅，邋里邋遢，对不起女人这两个字哦。羽西说过，没有丑女人，只有懒女人。这话不错。

美丽，是一种修养。可能你天生不漂亮，但是这并不影响美丽。你可以妩媚，你可以知性，你可以清雅，你可以别致。只有你愿意，怎样都可以，这些都是你的美丽。

DIY个面膜，虽然没多大效果，但是美丽了心情。找一个温软的春日下午，把自己打扮的心情愉悦，约几个朋友出门逛逛，需要的，就是这份情怀。

别总是急匆匆赶场一样，鞋子上都是灰尘，发丝油腻的粘在一起。胡乱套件衣服就敢满世界跑。你说你不修边幅是洒脱，我说你这样不讲究对不起人类。当然，这人类中首先包括你自己。

汪曾淇笔下日挣日吃靠挑担糊口的女人都有心思在发端插一朵山茶花，那么还有谁，有理由把自己弄成一个苦大妈？别说你付出是因为你爱家，真爱家就也爱你自己吧，你也属于这个家，不是吗？

其实，女人美丽不美丽，不在于价格令人咋舌的护肤品，也不在于昂贵的服装。只在于一份情怀。

女同胞们啊，我们一定要爱这个世界，一定要爱家，所以，先从爱自己做起吧！阳光灿烂，精神焕发。你想不美丽？难啊！