我的教练同意再教我两次，今天上了第六堂课。

我告诉过大家，他现在还是美国PGA在册的选手，但是成绩不好，赔钱的买卖！

今天他先告诉我“看”

在木杆和铁杆击球前，我们都习惯再看一眼目标或其他。教练告诉我，在击球前，可以看目标，但是决不要看目标以外的障碍什么的，因为本来你已经瞄好击球目标，但是你再看其他物体，会导致身体内部协调性的破坏，击球就容易出问题。

在推杆前，我们也经常再看一下球洞，他要求我的眼睛决不能从球直接跳到洞，而是必须从球开始，顺头脑中的推击线一直看到球洞，然后同样再看回来，他说这是每一个职业选手都知道而且这样做的。

另外，我击球后双肘经常张开，像鸡翅一样。他告诉我：业余选手击球前上杆时，左臂可以保持很直，但是击球后，经常“鸡翅”，导致力量和方向的丧失！他的纠正办法是：让我的右手压在左手（手心向上）上，从眼睛和球的连线处开始向左侧画大弧，右臂必须伸直！然后只用左手，同样画弧体会动作。

我按他的方法多次调整后，感觉击球更有力了，您们可以试一下。

另外，我用北京话加上海话（我母亲上海人）加东北话同他的英语讨论了“相克”球，他这次讲的，我真没有完全听懂。但是从他的慢动作上可以理解：从上杆时肩左低（对准球）右高，在击球时身快手慢，导致杆面还是处于打开的状况，击球时杆面的根在前头在后，杆的根部击到了球，球就“相克”了。他告诉我，出现“相克”后，注意下一次击球时，杆头和自己腹部要确保一个拳头的距离，注意转肩（击球时变成左高右低且右肩对准球）----也就是右肩一定要转过来！这样杆面就正过来了。同时他提醒我，我这种水平的人，打出一个相克后一定不要急，否则第二个球还是相克！要看看目标，调整呼吸，抖动双臂，按上述动作试挥几下杆后再击球。