中医食疗在我国有着悠久的历史。针对不同症状的人群，有着不同的食疗方子。下面简单介绍海鲜加入黄芪的保健作用。

   海鲜加入黄芪补益身体

　　中药材适当配搭日常生活中食材能收到不错食疗效果，如运用黄芪等中药材与海鲜共蒸，清淡又能补充营养，具延缓衰老的作用。中医认为，黄芪等中药材对身体补益效果好，搭配蛋白质丰富的海鲜类食材，能营养和强健身体。

　　慢性病人群 饮食宜清淡

　　对于患有慢性病的人群，中医的饮食建议多半以“清淡甘平”为主，滋阴且富含胶质的食物可适度补充。患者的饮食以刺激性低的平性食物为主，滋润性的食材也有助养心、养肝，对患者郁闷的心情也会有帮助。

　　富含胶质及天然食材有秋葵、山药、薏仁等富含胶质黏液的食物，补充这些食材改善健康，同时有助保护消化系统黏膜。

　　易过敏人群多吃滋阴养血食物

　　对于皮肤干燥、发痒等过敏症状加重时，中医也建议可多摄取滋阴养血食物，可让血液循环更好。滋阴补血食物包括各种水果、海鲜、蜂蜜、豆浆、豆腐及白木耳等，都很适合过敏体质患者摄取。

　　同时，可多食用含胶质的食物，例如可补充香蕉、地瓜叶、薏仁、川七叶、紫菜、木耳、红凤菜、海带、秋葵类等，以保护黏膜。