黄芪粥治过敏性鼻炎

  现在很多人有过敏性鼻炎，受天气或环境忽冷忽热的影响，再或者受灰尘，花粉的刺激，患者就会表现出流鼻涕、打喷嚏的症状，和感冒很相似。鼻子不通气，睡觉都睡不着。这个病在中医看来，主要是体质虚弱，免疫体低。只要加强锻炼，就会好。今天介绍三种食治愈过敏性鼻炎的方法。
　　1、将黄芪15克与粳米60克煮成粥，每日食用2～3次，可改善过敏体质，治疗过敏性鼻炎。

　　2、将蒜瓣削根去皮装入坛中，加入食醋浸泡后密封。一个月后启封，每晚食3～4瓣蒜，并将醋倒入小口瓶中，对准鼻孔熏半小时，治疗过敏性鼻炎有明显疗效。

　　3、将烧开的水倒入直径15厘米左右的容器，趁热放在鼻子下面，用鼻子吸蒸气15～20分钟(小心烫伤)。每天3次，一般两个月内可见效。