加载中…值得了解的可以抵制抑郁的美食
(2011-04-24 21:06:57)
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分类： 旅游达人 |
阳亢人群肝火盛，容易上火，容易感情用事，郁闷心相对较重。齐得乐搜索专家提示，香蕉不仅仅是美食而且还是个解闷果，每天餐后吃上一根，可以增加大脑5-羟色胺的浓度。5-羟色胺可改善脑内环境，激发神经兴奋，减少引起低落情绪的激素，使人开朗，心情舒畅~~~
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