药茶自春秋时代至今，应用已有数千年的历史。药茶是在茶叶中添加食物或药物制作而成的具一定疗效的特殊的液体饮料。广义的药茶还包括不含茶叶，由食物和药物经冲泡、煎煮、压榨及蒸馏等方法制作而成的代茶饮用品，如汤饮、鲜汁、露剂、乳剂等，药茶是传统医学防病治病、养生保健中的特色方法之一。选材地道、配伍科学的药茶适口感强，又具有很好的调经止痛、活血化淤作用，工作繁忙、无暇就医的白领阶层女士在办公室沏杯止痛调经的热茶慢斟细酌，既避免了药物治疗的毒副作用，又缓解了疼痛，不会出现阵阵疼痛来袭时愁眉苦脸甚至弓腰抱腹对自己形象的影响，回到家里，调制一杯适合自己口味的药茶，看看电视聊聊天，慢慢饮用，舒缓工作压力的同时解决了自己的病痛，自己与家人都会有个良好的心情。

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山楂桂枝汤

    原料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30~50克。

    方法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。

    功用：具有温经通脉，化瘀止痛功效。适用于女性寒性痛经症及面色无华者。

山楂葵子汤

    原料：山楂、葵花子仁各50克，红糖100克。

    方法：以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖，去渣取汤。

    功用：具有补中益气，健脾益胃，和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3~5日饮用，止痛、美容效果更佳。

姜枣花椒汤

    原料：生姜25克，大枣30克，花椒100克。

    方法：将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。饮用，每日一剂。

    功用：具有温中止痛功效。适用于寒性痛经，并有光洁皮肤作用。

姜枣红糖水

    原料：干姜、大枣、红糖各30克。

    方法：将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。

    功用：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。

韭汁红糖饮

    原料：鲜韭菜300克，红糖100克。

    方法：将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。

    功用：具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经，并可使皮肤红润光洁。

月季花茶

    原料：月季花10克、红茶1.5克，赤砂糖25克。夏秋季节摘月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。

    方法：开水浸泡，代茶每日饮用。

    功用：具有行气、活血、润肤功效。适用于小腹胀满隐痛，经量较少者、月经不调、痛经等症。

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痛经茶

    原料：香附10克、乌药10克，延胡索10克、肉桂3克。

    方法：取上药研碎成末，以沸水冲泡代茶，每日2剂，连服3~5天。

    功用：温经、理气、止痛。适用于外受寒湿、气血不足或情志不畅等因素的痛经。    

调经茶

    原料：当归60克，川芎10克，益母草45克。

    方法：可取上药研碎后，以沸水冲泡或加水稍煎煮，代茶频饮，每日1剂，连服5天。功用：补血、调经、止痛。适用于经行腹痛，月经量少而不畅者。

活血茶

    原料：红花5克，檀香5克，绿茶1克，赤砂糖5克。

    方法：将红花、檀香研碎后与绿茶稍加煎煮，加入赤砂糖后饮服，每日1~2剂，连服3~5天。

    功用：活血、化瘀、止痛。适用于月经量少，小腹胀痛，经色紫暗有块者。

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