2023年8月26日星期六

妈妈今日从澳洲发来的短文：

爸爸之前对六岁不到的知合在足球俱乐部的表现不太满意，知合课外又不愿意练习，打算之后不给他报下一赛季足球比赛了。爸爸妈妈也与知合商量了几次，让他自己想一想，再告诉他的决定。因为离下赛季开始还有很久，所以他有很长时间可以考虑。

妈妈的想法是趁下赛季开始前，提高一下他的技术水平，这样也许他下次比赛会更知道自己该做什么。爸爸说今天下午考查一下，看知合愿不愿意配合训练；如果他没兴趣，我们硬推也没意思。

没想到今天知合下午的表现出乎爸爸妈妈意料，接球出球反应比以前快很多；爸爸教他新的技术动作，他也马上学会并反复练习。弟弟想和哥哥踢，结果哥哥自己带着球绕球场一周练习控球，弟弟跑来跟妈妈告状，说哥哥把球踢走了。

哥哥停下休息时妈妈表扬他，说他今天踢球进步很大。还问他：带球练习是你自己想到要做的吗？他说是的，这是他今天给自己订的目标。

妈妈听到后觉得蛮意外的。更意外的是接下来问他，我等下带你绕球场跑一圈好不好？他说：这正好也是自己的下一个目标。妈妈问他：你有几个目标啊？他说：一共三个目标。第一，踢球要比以前踢得更好；第二，带球绕球场一周；第三，绕操场跑一圈。

妈妈问他，你什么时候想的这些目标？他说：在我们开车来球场的路上。

听到这里妈妈“彻底惊讶+无比佩服……”，没想到知合默默给自己订了目标，还能马上付诸行动！这是传说中的自驱力吗？太厉害了！

运动结束后，妈妈把知合的目标告诉爸爸，爸爸说感到压力了。这压力是来自五岁半的儿子会自己制定目标了么？今天知合的表现，也改变了爸爸对儿子是否继续踢球这件事的意见。

彩蛋：知合回家路上说，明天还要再来踢球！（照片是知合第一次得进球奖的留影）

奶奶的琢磨和建议：

什么是自驱力？ 简单的来说，自驱力，是指孩子自发性的，自主性的，做到良好的表现。也就是说孩子的良好习惯，完整的人格，并不是需要外界去推动才能形成，而是自主自发的一种行为。

这种行为是积极的，正面的，努力让自己变得更好。这种持续的强化的行为被大脑记忆，不断的达成目标，会让孩子有达成感，身心愉悦并希望有更多类似体验，这就是自驱力的形成→运行逻辑。

一句话说。就是小朋友本体积极的自己去学习，最喜欢的事情，完美的完成任务+如饥似渴的渴望下一次体验。这简直就是，各位家长做梦都想得到的。

那么如何培养和调动孩子的自驱力呢？

1、试新事物不要过于关注结果，重要关注孩子的体验是否愉悦与正面，维持继续尝试的兴趣；

2、家长真正学会理解孩子的不易、欣赏孩子的努力，让孩子明白学习新东西虽然很难，但会得到家人支持，知道努力的过程也会得到认可，而不是结果不好就不做了； 

3、家长实时的帮助：让孩子意识到遇到困难时刻有后援支持，不是孤军奋战；

4、家长降低预期，拆分出小目标，放大点滴中的进步，给自己和孩子更及时的正面反馈。这样才能稳定坚持下去，不会因为多次失败自我怀疑。

爸爸妈妈就是否继续踢足球，让五岁半的儿子充分思考后自己做决定，以培养他的独立性和自主性。这让知合感受到来自爸妈的爱与尊重，增强了自我实现的力量感→我能行，建立自我掌控力→我的事情我自己能做主。知合好幸福呀。