微信：zhouheng324 微博：周恒-健美

网上流传“肌肉女”误导很多女性，让很多女性误认为自己也会练成她们那样，今天这条微博我年前就想发，但是考虑大多数人心理承受所以就拖到了现在，如果你未满18岁或者有心理承受低的请勿往下拖

我之前在微博说过 肌肉合成需要四大条件：

大强度力量 破坏肌纤维！

2.营养 肌纤维被破坏后需要蛋白质修复

3.高浓度睾酮 蛋白质是合成肌肉的原料，睾酮就是运输原料的工人。工人的数量直接决定了肌肉合成的速度，睾酮对肌肉生长很重要

4、合理休息 肌肉是在休息时候生长不是在训练时候

女性体内也有睾酮激素，成年男性分泌睾酮的份量是成年女性的分泌量的20倍

如果女性要练成夸张的肌肉以上四大条件仅仅不够你要知道我们每个人肌纤维数量是固定，我们增肌只是增粗肌纤维而不是增多，女性由于肌纤維数量比男性少，且体内多女性荷尔蒙，因而阻碍了肌肉的发达程度

那么就必要用多种合成类固醇叠合使用加生长激素

类固醇的作用是增肌纤维，原理就是增加合成速度，恢复速度 所以为什么让你不要模仿国外明星饮食和训练了吧！

生长激素是增加肌纤维数量 但生长素作用全身会造成全身细胞分裂 也包括癌细胞 生长素增长的肌肉是永恒的 而且不训练也有效果

两者加一起 一个增粗 一个增多 才造就了让你们担心受怕变成她们的肌肉女

（药物属于另外一个领域科学，运动员用药都有专人设计和指导，小朋友千万不要自己去尝试和被忽悠）

http://s16/large/0022rcOQty6LUW5KyK3cf 盗图

说了药物的功效，我们来说说副作用

致命副作用 心脏 肝脏 肾脏 癌细胞生长（生长激素）

恶心副作用

男性使用 睾丸缩水 长乳房 秃头 长毛 抑制自身荷尔蒙分泌等等

http://s13/large/0022rcOQty6LUWvCh5i8c

​女性：乳房缩水，阴帝增长增粗，长胡子，秃头 长毛 抑制自身荷尔蒙分泌

绝大多数肌肉女的胸都是假体，终于让我找到真体 你觉得她还有胸吗？

http://s14/large/0022rcOQty6LUWKzEJvad

如果女性要练成以下级别肌肉女阴帝，跟刚发育的小男孩一样，当然这是药物所致。没有药物想成为肌肉女那是做梦

http://s5/large/0022rcOQty6LUXrG0wA64

http://s11/large/0022rcOQty6LUXsYXSq1a