连睡11小时!(3M1W)
(2015-02-07 23:02:54)
标签:
育儿睡眠 |
分类: 葡萄橄榄 |
昨晚弄弟弟睡时有点磨蹭,他太困了睡前奶没吃饱就睡着,但结果一觉睡了11个小时,直到早晨被姐姐起床吵醒。我进去喂完奶,放下他又昏过去了。弟弟,你这么着就舍弃了咱俩温馨的夜奶时光啊?妈妈还没准备好呢,涨奶涨得像石头,连着好几天涨奶没睡好了。
弟弟的天然生物钟挺有意思,一般妈妈为娃设定的夜间睡眠是10小时、11小时或12小时。妞这么大的时候,我们用11小时夜间睡眠的作息,她早上醒得早,怎么都不肯再睡了,试着晚点睡也是那么早起来,不可能睡到12小时的。但弟弟现在的夜间睡眠,如果我由着他睡,是13个小时。因为渐渐长大,白天清醒时间和喂奶间隔都拉长了,也需要12小时才能跑完白天的三个“清醒-小睡”循环。所以,他的天然生物钟是25小时一天!我早上不叫他起床的话,整天的作息都会越拖越晚,现在每天傍晚的那个小睡都要叫他起床,晚上才能按时睡。哎,我是不是该早上定点叫他呢?
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