海鲜还是得吃新鲜的:三文鱼头豆腐汤

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三文鱼头豆腐汤美食 |
分类: 郑太厨房 |
其实只要原料新鲜,不用啥厨艺,煮出来也会美味。这道美味的汤,要多亏一家善良好心的朋友。他们牵头向印第安人的渔船订了50条三文鱼(俺们这里也兴团购滴),渔船晚上10点半拉着海里活蹦乱掉的三文鱼靠岸,他们夫妻俩拿到货一家一家给朋友们送去,一直弄到夜里一两点。感动~
好大一条三文鱼,才12块钱。看着老公上剪子上刀地开膛破肚,好像回到小时候,吃爸钓回来让妈现宰的活鱼。烤了一大块牛油香蒜鱼排,鱼头拿来煮豆腐汤,剩下的鱼分块包好急冻。
今日试吃:三文鱼头豆腐汤
~ 三文鱼头去腮,控干水(如果像我一样想多吃点鱼肉,切的时候就多留些在鱼头上)
~ 不粘锅,少许油,小火,油微热后放入鱼头,两面煎酥
~ 倒入沸水,没过鱼头,加四大片姜,两根葱(不用切,出锅时好挑出),大火煮开约5分钟
~ 放入豆腐片、枸杞、盐少许,中火煮15-20分钟(太久的话三文鱼会老)
~ 放入少许九层塔(basil),味道会更香,稍滚后关火,挑出葱叶,盛汤碗。
最爱汤里那浸满三文鱼味道的豆腐,鱼肉也滑嫩可口。我们配玉米窝窝头吃。
ENJOY~~
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