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美国医院名目繁多的孕产期课程

(2014-03-21 03:26:12)
标签:

育儿

孕产期课程

杂谈

分类: 孕产期及母乳
虽说明明小朋友是爸爸妈妈的第一胎,也虽说妈妈是新手妈妈,但妈妈的一些育儿经验还是令很多新妈妈们羡慕,其实妈妈要说的是,这些都是缘于孕产期的学习,这里的学习包括美国医院提供的孕产期课程,也包括妈妈平时阅读育儿书得到的经验。

爸爸妈妈已经开始为明明准备小弟弟或小妹妹了,希望妈妈尽快可以有好消息向大家汇报吧!再次要经历怀孕、生产,现在的妈妈可谓是心中有数、胸有成竹啦!但...关于美国医院孕产期名目繁多的课程,妈妈在这里还是想再来回顾一遍,也算是和准备怀孕或正处在孕期的朋友们一起来分享一下这些很有价值的信息吧!如果您恰是生活在美国,这些孕产期的课程,千万不要错过哦!美国医院名目繁多的孕产期课程

美国医院名目繁多的孕产期课程
(美国医院孕产期课程)

美国医院提供的课程,真是名目繁多,而且基本都是免费的,参加所有的课程,不太现实,也大没有必要。因此,爸爸妈妈都是根据妈妈的情况与所需,有针对性地选择一些比较有意义的课程。妈妈这里就来介绍一下爸爸和妈妈或妈妈自己所经历的一些课程。

孕早期:怀孕8-14周 

此课是针对孕龄在8-14周的准妈妈们,但因为妈妈发现明明到时来已经9周了,再约这门课已经约不上了,不过妈妈的OB医生也说,一般的准妈妈都会错过此课的,只有少数会参加,因此开课比较少,预约起来也比较困难。
不过,这门课主要是介绍一些常见的早孕反应以及小对策方面的信息,妈妈因为没有任何的早孕反应,所以在这方面,也没有什么切身经验。

孕中期:怀孕12-20周

这可以算是爸爸和妈妈参加的第一节孕期课程,充满挑战而痛苦的孕早期过去了,孕中期妈妈们在享受舒适的同时,也还是需要注意很多问题的,比如:胎动,早产,孕期变化(生理和心理),孕28周的唐氏排畸筛查等等。爸爸妈妈也是在此课上才知得,西方三明治中的冷肉,在怀孕期间是不可以吃的,妈妈听了真有点后怕,因为之前图省事和方便真的吃了不少,不过爸爸和医生都说,这些都是个概率问题,不一定吃了就会有问题,妈妈的心理负担反而比这些冷肉对明明的危害大。

孕晚期:怀孕30-32周

这门课程的内容就比较多了,因为算是怀孕的最后阶段,虽没有了早孕反应,但很多妈妈们还是会有这样或那样的不适,除此之外,还有很多的注意事项和有用信息,例如:三种临产征兆(宫缩、见红、破水),参观产房和病房,如何办理入院手续,什么样的情况下医院会接收,生产时麻药镇痛的选择(口服、静肪注射、脊椎注射),以及小宝宝出生后如何照顾妈妈和新生儿。

参观医院的产房和病房

因为妈妈当时的OB是在旧金山市,距家40分钟车程,其实40分钟的车程倒不是问题,但关键是要过一条湾区大桥,大桥经常堵车,所以就会很麻烦,于是爸爸妈妈决定,还是选择在家门口的医院生吧!反正都是同一家医院的不同办公地点,妈妈所有的信息都在医院系统里。于是,爸爸和妈妈不但参观了旧金山医院,而且也参观了家门口医院的产房和病房。(注:家门口的医院距家车程10分钟,而且不用走高速,堵车的机率几乎为零,而且是这条路堵、咱可以换条路开的情况。)

参观产房和病房的好处就是:
-让准妈妈们知道如果出现临产现象,准爸爸们开车送准妈妈去医院,应该是怎样的一个流程,做到心中有数;
-知道病房和产房所配备的设施,这样准妈妈们在准备待产包时,也可能根据自己的需要,做到合适合理。

妈妈这里想多说几句的就是:1. 关于待产包的准备,在美国生孩子,真的不用准备待产包,如果需要准备,最多就是带一套妈妈和小宝宝出院时的衣服;2. 美国的产房和病房,不亚于国内星级宾馆的标准间,有独立的卫生间、淋浴、盆浴、以及全套的洗漱用品,不但有准妈妈的病房,而且还有为准爸爸们陪护准备的沙发或床;3. 产房实际上就是准妈妈们一住进医院待产和生产的地方,生完小宝宝,留在产房观察两个小时,再被送去病房。

分娩准备:怀孕30周左右

这是唯一一门需要交费的课程,而且即使交费,也很难预约,OB医生一般是建议在怀孕30周左右的时候上此课,但妈妈预约的时候,只能约在了怀孕32周,然后又被医院推后4周,也就是说爸爸妈妈上此课的时候,明明小朋友已经足月了。(授课老师就此还开了一个玩笑,说妈妈听完此课,可以直接上楼去生明明了,现学现用,记忆犹新。)

其它的课程,也许就是医院里的一些讲师或专业人员在讲授,而这门课是唯一一门由接生的医生或护士讲授的,内容性还是满强的,信息量也还是很大的,包括了孕晚期以及参观产房和病房的所有信息;还有一些模拟生产及体验、抵抗镇痛的小活动(都是准爸准妈们一起参加);还有讲到一些紧急情况如何紧急处理,以及产前产中产后可能出现的问题,可谓是准爸爸和准妈妈同时受益啊!

当时在注册此门课程的时候,注册员和OB医生都说过,如果注册了这门课,那么孕晚期以及参观产房和病房的课程就不用参加了,但爸爸妈妈想,也许不同的人会有不同的见解或信息,所以还是三门课一起参加了,可谓是做到万无一失吧!不过,妈妈觉得这门课花费最冤之处就在于,妈妈自怀孕15周后,一直在上孕妇瑜珈,瑜珈老师在每节课后的讨论时间,几乎把分娩准备课程的所有信息都涵盖了,不过也罢,算是温故而知新,让爸爸学习新知识吧!

照顾新生儿,选择儿医:怀孕32-34周 

这门课也是比较实用的,课堂上,老师教准爸准妈们很多育儿知识,尤其是小宝宝刚出生的一个月-如何给新生儿洗澡、穿衣、换尿片、打包、母乳等等;出生后出现情况应该如何处理;出生后一年内有哪些预防针需要注射......爸爸妈妈在此课上学到了很多知识,因此明明小朋友一出生,虽说爸爸妈妈也都是初为人父、初为人母,但没有其他新手父母的手忙脚乱,取而代之的是得心应手。

美国医院名目繁多的孕产期课程
(爸爸在照顾新生儿课上)

除了照顾新生儿,此门课的另一个主题也是非常有用的-如何寻找儿医,如何选择适合自己和宝宝的儿医,选择儿医时的注意事项。当然,爸爸妈妈在去上课之前,妈妈已经为明明选择好儿医了,所以这部分信息对于爸爸妈妈来说,可谓是没有什么太大的意义,但对于那些还没有为宝宝选择儿医的准爸准妈们,用处可是不小哦!

此课的一个小插曲就是,看到上图中爸爸手中拿着的娃娃了吗?上课时大家就是用这个娃娃做练习的(打包、穿衣服、换尿片),因为是照顾新生儿的课程,所以讲课老师特别强调了一句,“新生儿没这么大,这估计是满月宝宝的大小,你不用担心自己要顺产出这么大的宝宝。”妈妈现在真想回去告诉老师,“谁说的?我就顺产出了10磅7.9盎司的宝宝(9.5斤)”(关于妈妈的产经,大家可以参见文末的“相关博文”)

母乳喂养知识:怀孕36周左右

这门课,妈妈不知从何说起,课堂上是学来了很多关于母乳的知识,但错误在于讲课老师把母乳这件事讲得太容易了,好象自宝宝一出生、妈妈就自然而然地成了母乳专家似的,也是受这些信息的误导,妈妈在明明小朋友刚出生、在母乳方面,还是走了一些弯路,而且也受到了不大不小的打击。不过,后来经过妈妈的不懈努力和明明儿医的热心帮助,妈妈也实现了全母乳(大家可以参见文末的“相关博文”),而且也深深感受到,课堂上的很多信息,真的是很不切实际,说句对不起讲课老师的大实话,在众多的孕产期课程中,此课是妈妈觉得最没有价值、最没有意义的课程。

孕期瑜珈:怀孕12周后

啊,这是妈妈的最爱,妈妈自15周就开始上孕妇瑜珈,每周一次,每次2小时,一直上到孕35周,锻炼身体的同时,还真学到很多有意义的孕产期知识,尤其是瑜珈老师自己有三个孩子,而她本人的三次分娩经历都不同(剖腹产、医院无痛分娩、家中自然分娩),所以在瑜珈课后讨论的时候,她都是以自己的经验告诉准妈妈们遇到某种情况应该如何处理、或者如何避免哪些问题之类的。

而且这位老师教课时,每个月还会有一次夫妻瑜珈,说白了,就是邀请准爸们一起参加,老师告诉准爸们在妻子经历宫缩痛或不适的时候,准爸应该如何配合以及帮助准妈们。用爸爸的话说是“受益匪浅”。真的是得益于孕期的瑜珈课,不但丰富了妈妈的孕期知识,而且妈妈还得以顺产9斤半的大明明。

妈妈最后的话:

课程分享完了,妈妈这里要表扬一下爸爸的就是,爸爸不但陪着妈妈上了以上所有的课程(除了孕期瑜珈),而且认真听讲、仔细记笔记、问老师问题的都是爸爸,值得鼓励一下。

也是缘于这些课程,妈妈还为国内的杂志写过一篇关于准爸爸的文章,大家可以看以下的图片。(因为杂志电子版中有其他朋友的文章,所以妈妈这里对图片做了剪切处理)

美国医院名目繁多的孕产期课程
(杂志截图)

更多明明小朋友的最新动态及每日随拍,请大家关注嘉明宝贝儿的新浪微博。谢谢!

美国医院名目繁多的孕产期课程

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